拍檔廚房

比起孤軍作戰，身邊有位好拍檔，事情可望變得更好。方力申、黃翠如組成主持拍檔，邀請星級明星、廚師組成多對廚房拍檔，上演廚藝比賽！節目追蹤明星的練習情況，從走進專業廚房學煮比拼菜式，不斷接受試煉，到了解該道菜應有的技巧與精髓。明星再踏入錄像廠和廚師拍檔合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主題套餐。此外，明星將獲得獨擋一面的機會，傾力於五分鐘內完成簡單速煮菜。而廚師亦會獨立主理一道令人驚喜的招牌菜！ ^[3] 

賽制分為四個回合，第一回合是“拍檔聯乘”，由藝人和廚師合作煮出前菜及主菜；第二回合是藝人個人挑戰部分，需於限時五分鐘內完成簡單速煮菜；第三回合，廚師會獨立主理一道令人驚豔的招牌菜；第四回合，兩組拍檔要自創三道菜挑戰“主題故事”，四個回合累積分數最高的一組將會出線。 ^[4] 

黎諾懿、龔嘉欣、張曦雯、徐榮、梁競徽、陳煒、蕭正楠、滕麗名 ^[4] 

第1集

龔嘉欣、李家鋌VS黎諾懿、沈依紅—拍檔聯乘

播出日期：2024-06-03

龔嘉欣不乏餐飲業經驗，與酒店餐廳大廚李家鋌做拍檔，獻上別開生面的「寶石紫薑皮蛋」。對家「疫境廚神」黎諾懿夥拍擅長非一般法國菜的沈依紅，以「葱油蟶子天使面」打頭陣。

不過，兩道頭盤均被評略嫌不足！兩隊分別用馬友魚、馬頭魚製作的主菜，又能否協助搶分響頭炮？

第2集

龔嘉欣、李家鋌VS黎諾懿、沈依紅—五分鐘速煮、廚師主理

播出日期：2024-06-04

黎諾懿被指「以本傷人」，「五分鐘速煮」用上生蠔、煙燻的元素，更輕鬆等到夠鍾！另邊廂，龔嘉欣將喜歡的豉椒炒花甲變奏成快速版「松露花甲茶碗蒸」。

「廚師主理」，李家鋌選用南瓜做主角，讓評判滿臉問號，以素食來比賽可會吃虧？對方沈依紅則依上海菜「洋葱鴨」改良為兩吃，當中的雲吞包裹了鴨肝、鴨肉，別開生面。這回合，卻有人拿到滿分？

第3集

龔嘉欣、李家鋌VS黎諾懿、沈依紅—主題故事Omakase

播出日期：2024-06-05

第四回合，拍檔們要透過頭盤、主菜、甜品去講一個故事。黎諾懿、沈依紅把冰室美食「法式化」，黎總style的羅宋湯、炒牛河與西多士，令人期待！

龔嘉欣、李家鋌則思考將飲宴佳餚呈現。嘉欣細心洗刷主打食材鮑魚，並得評判提醒訣要；加入番石榴、奶酪的楊枝甘露，幻化少女粉紅色彩。

未評分，兩隊先自行檢討，有人帶漏材料，有人感慨甜品狀態不如理想！雖有不足，眾評判的評語讚賞不停，最終哪對拍檔取勝，率先出線？ ^[3] 

2024年5月20日，該節目於香港將軍澳電視城錄像。 ^[1] 

2024年6月3日首播。 ^[3]