拉羅湯加島

拉羅湯加島上的曼加山(2張)

太平洋中南部庫克羣島最大島嶼。位於南緯21°14′、西經159°46′。在新西蘭東北3,400公里(2,100哩)。陸地面積67平方公里。人口9，810。橢圓形火山島，珊瑚礁環繞，中部為山地，四周為平原。土壤肥沃，盛產柑橘等熱帶、亞熱帶水果。北岸中部的阿瓦魯阿是庫克羣島的首府和主要港口。附近的阿瓦提烏是另一港口。西北端尼卡奧有國際機場。有環島公路。建有果汁罐頭廠、服裝廠等。

1789年英輪「邦蒂號」反抗分子曾到此。島上圖帕帕山谷(Tupapa Valley)的古廟台基等跡象表明很久前就有人居住。該島有阿拉梅圖亞(Ara Metua)古道和現代公路平行環繞。主要港口阿瓦魯阿(Avarua)為羣島首府。經濟上主要靠柑橘、鳳梨、椰子、香蕉和輕工業為主。1973年起有了國際航空線後旅遊業呈緩慢成長。島上有醫院和師範學院。人口約10,886(1991)。