投射

弗洛伊德於1894年提此概念，用以分析及瞭解“説者的內心世界”。精神分析學者認為投射是個體自我對抗超我時，為減除內心罪惡感所使用的一種防衞方式。所謂“投射”是指把自己的性格、態度、動機或慾望，“投射”到別人身上。 ^[1] 

（1）你在另外一個人身上看到太多的你自己（性格特徵及防禦）以至於你對他或她產生巨大的曲解。

（2）通常通過行為或者態度，使他人受到激發而產生一些你不喜歡在你自己身上出現的情感體驗（苦難的戀愛夥伴）。

（3）通常通過行為或者態度，使他人受到激發而產生一些你不喜歡在你自己身上出現的情感體驗，以及變得像那個曾經激發你討厭情緒的人。

你對某件讓人苦惱的事情負有責任，但你通過指責其他人而不必讓自己感到不負責任或疏忽。這種機制通常在家庭中出現，而且通常遭到被指責的人以重申事實來驅散，並隨後附上一句話：“所以，不要指責我。”

在日常生活中，使用“投射”的情形也很普遍，亦是人際交往的一種方法。“投射”含有一種特殊的涵義，即個體將自己的某種罪惡念頭，或有某種惡習，反向指斥別人有這種念頭或惡習；或者把自己所不能接受的性格、特徵、態度、意念和慾望轉移到別人身上，指責別人這種性格的惡劣及批評別人這種態度和意念的不當。

投射能讓我們利用別人作為自己的“代罪羔羊”，使我們逃避本該面對的責任。如“五十步笑百步”的故事，都是一種投射的表現。此種機制可以保護個人內心得以安寧，但會影響個體對事情的正確觀察和判斷能力，並易造成人際關係上的問題，對個人缺乏建設性的功能，例如：有些不良少年，別人無意中看他一眼，他就動手打人，認為別人瞧不起他，這都是投射因素使然。患有妄想迫害症的病人，亦多采用此機制，他內心憎恨別人，卻疑神疑鬼，無中生有他説別人要殺害他。 ^[2]