打開生命的窗户

《打開生命的窗户》內容簡介：七個受益終生的經典故事。十三堂輕鬆喜悦的幸福課程。一生中隨處可用的心理學技巧。只要十分鐘，讓你從沮喪中調整思維。只要十分鐘，讓你從無聊中認識自我。只要十分鐘，讓你從迷茫中看到目標。只要十分鐘，讓你從鬱悶中轉換情緒。只要十分鐘，讓你從誤會中學習傾聽。只要十分鐘。

《打開生命的窗户》：世界華人心理學家協會推薦教材

格桑澤仁，四川大學學生工作部副部長，四川大學心理健康教育中心主任，四川大學實用心理與人才發展研究中心主任，知名心理學專家中國催眠大師，中圈超常人才協會理事，中國心理學家大會特邀專家，世界華人心理學家協會心理健康專業委員會主任委員，中國科學院心理研究所中國心理諮詢師精英工程特聘專家，中央電視《科技博覽》、《心理訪談》、《走進科學》特聘專家，格桑老師取百家之長融於一身，在催眠療法、醫學心理、宗教心理、教育心理，等領域有着獨到的見解和深入的研究，形成了具有特色的“得覺理論”，廣泛應用於心理調適、自我保健、潛能開發、企業管理、銷售等方面

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你準備好了嗎

做快樂的得覺人

失落與發展

做自己吧

等待與突破

全然的快樂

在路上

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自我

學習

目標

行動

角色

情緒

格桑思維

接納

溝通

傾聽

讚美

系統

得覺人生

多年前，當我年輕的時候，特別希望能有一個閲歷豐富的過來人，告訴我怎樣獲得成功和快樂。那時候的我，揹負着貧困的壓力，心中卻充滿着夢想的畫面。為了擺脱貧困、實現理想，除了做好醫生、臨牀醫學老師的本職工作，我又先後學習了27個本領：木工、油漆工、書法、吹薩克斯……這些本領換回的收入，雖然已經可以保證我的生活，但離實現夢想依然很遙遠。

究竟怎樣才能稱得上是成功併為之快樂呢？帶着這個問題，我繼續進行着艱辛的摸索。直到34歲，我才明白——成功，一定要做天分裏的事情！那時，我才剛剛接觸心理學。當確定這就是我一生要從事的事業後，我便對自己的人生進行了規劃，抓住所有的機會，全力以赴地學習。而十年後的今天，我終於被心理學界認可，當初的目標也已經全部提前實現。更為重要的是，在忙碌與奮鬥中，我感受到的是快樂與激情，持續多年不曾改變，並且這樣的快樂還在感染着越來越多的人。

現在，每當看到和我當年一樣迷茫的學生和年輕人，我特別願意將自己的一些經驗分享給他們，幫助他們走過迷茫，提前進入人生的清晰期。為此，我連續多年在四川大學開設應用心理學公選課，以及潛能訓練課程、目標課程等。作為一個老師，我的目標不僅是讓學生學懂，更重要的是要讓他們學會，因為學懂只是知道了某個知識，並沒有用到生活、行動中，這樣的知識可以説是無效的。