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扒羊肝

鎖定
扒羊肝原料:羊肝150。配料:胡蘿蔔100克。調料:葱段、薑片、料酒、醋、醬油、味精、白糖、胡椒粉、素油少許。特點香鮮味美,營養豐富,有滋補作用
中文名
扒羊肝
口    味
酸辣味
主要食材
羊肝

扒羊肝注意事項

羊肝營養豐富有明目的功效。這次做了醬羊肝,孩子還吃了幾塊,不過還是有點腥羶味。動物肝臟這些一定要用水泡上2個小時以上再烹飪。

扒羊肝材料

主料:羊肝500g;
輔料:桂皮適量、鹽適量、葱薑蒜適量、八角適量、香葉適量、花椒粒適量、白芷適量、醬油適量、料酒適量、老抽適量、白糖適量。

扒羊肝操作過程

1.將羊肝洗淨、瀝水,切成片狀,裝入碗內,放入少許鹽和水澱粉,拌勻漿好。2.將胡蘿蔔洗淨、削皮,切成片狀,用開水燙一下,放入冷水浸透,瀝水待用。3.將醋、醬油、味精、白糖、胡椒粉兑好口味加少許清水、水澱粉待用。4.炒鍋放到中火上,放入少許素油,待油温達到六成熱時,將葱段、薑片下鍋,煸炒幾下,放入羊肝、胡蘿蔔、料酒,翻炒幾下,倒入兑好口味的汁,翻炒幾下,裝盤即可。