手療

手療是中醫學的重要組成部分，是一種傳統的醫學療法．中醫理論認為人體是一個有機的整體，各臟腑之間，內臟與體表之間均有密切關係，而手部是各條經絡的起止點，因此全身的信息均可以在手掌中表現出來．

手部療法歷史悠久，早在2000多年前，我國古典醫學名著《黃帝內經》就大量地描述手與內部臟腑相關聯的介紹，以及內部疾病在手部反映的典型論述：“掌中熱者，腹中熱；掌中寒者，腹中寒.”

手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。

常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。

常揉中指能強心，常揉環指肝平安。

常揉小指壯雙腎。十指對力強心臟，

雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈，

反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛頭痛，

按摩四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎。