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戲五禽

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戲五禽,拼音是xì wǔ qín,漢語詞語,意思是中國傳統導引養生的一個重要功法,其創作者是華佗。出自《後漢書譁倫傳》。
中文名
戲五禽
拼    音
xì wǔ qín

目錄

戲五禽出處

唐 李商隱 《寄華嶽孫逸人》詩:“海上呼三鳥,齋中戲五禽。”
宋 梅堯臣 《秋日屬疾》詩:“當從 華氏 學,聊欲為戲禽。”
《後漢書譁倫傳》:“(華)佗語(吳)普曰:‘人體欲得勞動,但不當使極耳。……吾有一術,名五禽之戲:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四日猿,五日鳥。亦以除疾,兼利蹄足,以當導引。體有不快,起作一禽之戲,怡而汗出,因以著粉,身體輕便而欲食。”'O指健身或消閒的運動。唐李商隱寄華嶽孫逸人》:“海上呼三鳥,齋中戲五禽。”另參見九流部·雜技“五禽戲”。另參見人事部·其他“五禽戲” [2] 

戲五禽解釋

相傳 漢 末名醫 華佗 模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五禽的動作和姿態,編成一套體操,進行肢體活動以健身。後因稱以此法鍛鍊身體為“戲五禽”。參見“五禽戲”。 [1] 
參考資料