戒酒無名會

飲酒者的自願組織，其宗旨在於自助戒酒或互助戒酒。

雖然戒酒無名會定期召開大會，並在紐約城設立總部，但其所有組織基本上是地區性的和獨立的。為了抑制自己的縱酒和促進組織的福利，成員只稱教名和姓氏的首字母。該組織的綱領基本上是社交性的，符合精神需要的和非宗派的。

1935年5月兩名嗜酒者(一是紐約的一名證券經紀人威爾遜〔William Griffith Wilson, 1895∼1971〕，另一人是俄亥俄州外科醫生史密斯〔Robert Holbrook Smith, 1879∼1950〕)面商解決醉酒問題，成立了這個組織。他們依據自身的經驗，開始幫助其他嗜酒者戒酒，並在所着《戒酒無名會》(1939)一書中首先提出了他們的章程。20世紀後期，該組織在114個國家中約有200萬成員(美國和加拿大佔多數)，組成約63,000個小組。

步驟1:我們承認，對於我們的成癮我們是無能的——我們的生活已經變得難以控制。

步驟2:相信有一種比我們自己更強大的力量，能夠使我們恢復心智健全。

步驟3:為了上帝的關愛，我們下決心轉變我們的意志和生活（用我們理解的術語）。

步驟4:我們尋找和直面自己的道德清單：任何來訪者都需要健康地看待自己。

步驟5:向上帝、向自己、向其他人類承認我們錯誤的確切性質。

步驟6:我們完全準備好請上帝消除我們性格的所有這些缺陷。

步驟7:謙恭地請上帝消除我們的缺點。

步驟8:列出我們已經傷害的所有人，願意對他們做出改正。

步驟9:只要有可能就對這些人做出直接的改正，除非這樣做的時候會傷害他們或其他人。

步驟10:繼續列出個人的清單，當我們犯錯的時候迅速地承認錯誤。

步驟11:尋求祈禱和冥想改善我們與上帝的關係，只是為了上帝的意願和完成的能力祈禱。

步驟12:對這些步驟的結果有一個精神的覺醒，我們把這些信息傳達給他人，在我們所有的事務中實踐這些原則。

運動通常採取三種形式：團體分享（groupsharing）、12步學習團體和支持者（sponsorship）。團體分享是團體基本的會面環境。人們聚到一起分享他們的故事。

成員不提問或討論。目的僅僅是保持開放和誠實。在許多次以後，聽者能夠認同他們的故事，更客觀地看待他們自己。學習團體圍圈分享某個特定步驟的主題。這包括實際寫出這個步驟以及如何能完成這個步驟。支持者鼓勵發現在這些步驟上能夠幫助指導人們的其他人。這是導師、教師和父母類型的關係。鼓勵人們瞭解到按常規情形他們需要支持者，特別是在處於危機或出現問題期間。

最初的3步由個人來實施。嗜酒者首先要承認嗜酒並不能使他過得更好，而他對嗜酒是無能為力的，因此他需要尋求幫助以使自己從困境中解脱出來。嗜酒者互戒會把這一步驟稱為承認"比你自身更為強大的力量",認為這樣做就能恢復人的理智。接下來，嗜酒者就要決定放棄自己的意志，向這種力量投降了。

第4、5步涉及到"走出來"之類的事情。嗜酒者互戒會建議嗜酒者為自己列一張道德清單，並且不要為此感到恐懼。嗜酒者要檢點自己的生活，試着找出自己在哪裏做錯了，並且如何能彌補這個過錯。在第5步，嗜酒者要與另外一個人，通常就是他的保護人，分享這種高度私密性的信息。對許多人來説，這是他們所做過的事情當中最難做的事情之一了。這樣做的好處就是，嗜酒者會發現自己並不孤單，因為與他們分享這信息的人往往也具有相似的經歷。

在第6和第7步中，嗜酒者和他的保護人（或聽取懺悔者）找出"性格中的缺陷",然後請求上帝拿去這些缺陷。

第8、9步對於嗜酒者來説也不是那麼自然而然，總之存在一些困難。

在這兩步中，嗜酒者互戒會建議嗜酒者列出一份他在嗜酒期間所傷害的人的名單。這通常就涉及到家庭成員、僱主、僱員和各個他們所愛的人。這是一個令人難堪和痛苦的過程，但還是出於自利的目的。如果説懺悔對於靈魂來説是有益的，那麼改正錯誤無疑就更有益了。這樣做就從肩上移走了沉重的負擔，為內疚的心靈丟掉了包袱。

第10至12步傳統上叫做"鞏固步驟".嗜酒者繼續留心那些令人討厭的性格缺陷，通過祈禱和冥想請求那個高於他的力量給予其指導，並且非常重要的是，他們要通過為新進會員提供幫助和服務來把這個信息傳承下去，並償還之前免費提供給他們的幫助和服務。