我繼續

《我繼續》是林俊杰在心情極低潮的狀態下遠行美國大峽谷的創作，更象徵着林俊杰內心從傷痛到高飛的心境轉折。在自己感到對人生迷惘之際，林俊杰決定前往美國大峽谷，當看見這片壯闊、如奇蹟般的景色，他瞬間覺得自己的煩惱是如此的渺小，於是深受感動的林俊杰將內心的低潮轉化為勇氣，並寫下了該曲。 ^[1] 

遠方無人迴應 誰的琴聲如此 冷靜

順風的夢很輕

慾望如此透明 看膩了世俗風景

喔 我拒絕相信 所謂的命運

我仰望天空 不甘心

我願瀟灑如鷹

遠離地上宿命 那紛擾的城市人羣

俯衝掠過森林

愛不該有邊境 讓恨一路的飄零

這是場戰役 如鷹一般的眼睛

了斷了那曾經的美麗 我繼續

翱翔天地 展開雙翼

拋開過去 跟自己為敵 永不放棄

遠方無人迴應 誰的琴聲如此 冷靜

順風的夢很輕

慾望如此的透明 都一樣的風景

喔 我拒絕相信 所謂的命運

我仰望天空 不聽 喔

我願瀟灑如鷹

逆風等待黎明 越過人生峽谷困境

隨風傲視丘陵

夢想遼闊清醒 如火焰般的熱情

這一場戰役 出沒鷹眼裏

了斷了那曾經的美麗 我繼續

拋開過去 跟自己為敵 我繼續

不再逃避 熬過這冬季 不放棄

我堅定不移 聽我説的每一句

跟回憶狠狠的道別離

我繼續 不放棄

我願瀟灑如鷹

遠離地上宿命 那紛擾的城市人羣

俯衝掠過森林

愛不該有邊境 讓恨一路的飄零

這一場戰役 出沒鷹眼裏

了斷了那曾經的美麗 我繼續

拋開過去 跟自己為敵 喔

傷痛都遠離

橫越地平線上的天際 我繼續

我願瀟灑如鷹

逆風等待黎明 越過人生峽谷困境

隨風傲視丘陵

夢想遼闊清醒 如火焰般的熱情

讓它們嘆息 我成為了傳奇

這世界沒有我到不了 的距離

拋開過去 跟自己為敵 ^[2] 

《我繼續》是一首描述面對自己，從低潮奮起高飛的歌曲，訴説着人生的困境，卻又鼓起勇氣飛翔於其上，就像用總是飛在高處的鷹眼來看待生活一般。這首歌內隱藏着只有曾經真正面對的低潮與痛苦，卻奮力站起來的人，才能感受到的一股對自己的堅定勇氣。 ^[3] 

《我繼續》MV的拍攝在美國大峽谷進行，MV深刻展現人在生命面前的渺小，也説明了人在最脆弱的時候，克服的對手除了自己沒有別人。在末日之時，林俊杰、張懷秋與張書豪三人飾演感情要好，個性截然不同的隊友，遇到險境的他們，在躲避期間，自知自己時日不多的俊傑，首先自告奮勇表示要前去擔任墊後掩護，並把放在身上的信交給了書豪，希望書豪能把他始終寄不出的信帶給他所愛的人。懷秋卻因受傷已奄奄一息，在瀕臨死亡之際，卻仍希望書豪能繼續帶着勇氣走下去，然而，這當中卻不曾出現對手，帶領着他們向前的是滿滿的“愛”。故事尾聲，書豪在一陣顛沛流離後更精疲力竭的倒在路邊，恍惚中看見了當地居民，而他們不僅讓書豪因此撿回了一條命，更讓他找到繼續生存的意義。

在拍攝過程中，林俊杰、張懷秋與張書豪都因為這次演出感受很多，三人不約而同的都展現出自己內心最柔軟的一面，JJ甚至感性落淚表示： “再次回來好像又看見當初那個很彷徨的自己。”面對壯麗的大峽谷，JJ也很有感觸的説：“這個地方有個很大的能量，把每個人都串連在一起，現在心裏覺得很圓滿。”此外，懷秋也分享自己印象深刻的一幕，是看見JJ自告奮勇要離去的畫面：“當時我的狀態是在瀕臨死去的時候，常聽別人説霎那會出現人生跑馬燈，我真的有看見！”更表示自己在演出時幾度都想崩潰，但好險都忍住了，直呼自己過去演戲從來沒有這樣的經驗。張書豪更對JJ的演出讚譽有佳：“這幾天拍攝是我看過JJ最沒有明星光環的時候，他真的完全讓自己投入在其中。”

不僅如此，《我繼續》MV裏的場景也相當難得，許多地點都是平時禁止遊客進入的“神秘景點”，而MV所出現的印地安酋長是當地Hualapai族的酋長，因為深受JJ當初在大峽谷找回初衷的故事所感動，於是願意親自參與拍攝，拍攝期間甚至還替JJ祈福，對每個參與拍攝的工作人員來説都是非常奇妙的一次體驗。 ^[1]