我是誰：心理諮詢與意象對話技術

意象對話技術是筆者發明的一種心理諮詢和治療的技術，它的基本特點就是在這個過程中，心理諮詢師（心理醫生）和來訪者一起使用意象，靠這些意象的象徵意義來相互交流。這個交流方式是比較奇特的，但是它有非常好的一個作用。它可以讓心理諮詢師（心理醫生）直接進入來訪者的潛意識區域或心理的深層，還可以直接作用於來訪者的心理深層。我已經用這種技術做過很多心理諮詢和治療，效果很好。我也讓其他心理諮詢師、心理醫生使用過這樣的方法，他們也都感到這個方法有獨特的優點。我在《中國心理衞生雜誌》發表了一篇論文，簡單介紹了這個方法。之後，有一些同行來信，對這個方法感興趣並希望得到更多的資料。可是我當時沒有更多的資料可以給他們，感到很遺憾。我在北京有一個小的研討班，在這個班上有八九個人在學習意象對話技術。但是，我也沒有一個教材性質的東西。因此，我決定要寫這本書，介紹意象對話技術。

本書包括：意象對話技術的理論；宇宙是永恆的活火——心理能量學；心有掛礙——談心理障礙；意象可以調心、意象對話技術等內容。

本書共分二部分，十二章，通過對意象對話技術的理論闡述以及意象對話技術在實際中的運用，系統地就心理諮詢與意象對話技術作了深入細緻的探討。

本書內容全面、結構嚴謹、條理清晰，具有較高的科學性、系統性、理論性及實用性，可供從事心理諮詢的人士參閲。

朱建軍，博士是我國著名心理學家、心理諮詢與治療師。1993年起師從著名心理學家曾性初先生，1996年獲博士學位。曾接受德中心理研究院的培訓，主修精神分析。自1987年開始從事心理諮詢和治療。1990年創立了我國自己的一門心理治療技術——心理諮詢和治療的意象對話技術。

在從事心理學研究的第一個10年，他是一個思考者和嘗試者，他研究精神分析以及心理學中釋夢、催眠等技術，成為這個領域的佼佼者。在此基礎上，他研究人本主義心理學，研究東方思想中的心理學，研究哲學，文學藝術，歷史、宗教，社會等，並在心理諮詢和治療中嘗試應用這些知識。

在從事心理學研究的第二個10年，他是一個探險者和自修者。他曾經在近一年的時間中，每天用十幾個小時對自己做心理洲練和自我催眠，甚至冒險誘發自己的幻覺體驗和神秘體驗，深入潛意識，獲得了對人性的直覺和領悟。 ^[1] 

第一部分 意象對話技術的理論

第一章　意象與象徵性

第一節 洞察世間萬象——各種意象的象徵性

一、夢的象徵性

二、文學藝術形象的象徵性

三、精神病患者幻覺的象徵性

四、神話、童話的象徵性

五、原始人和兒童認知的象徵性

六、瑜珈和氣功修煉中的象徵性

第二節　藝術家和精神病的相似

第三節　象徵是“心的語言”

第四節　為什麼不能説藝術家是瘋子

附：心的容貌

第二章　宇宙是永恆的活火——心理能量學

第一節　心理能量及其產生

一、看不見的存在——心理能量

二、生生不息——心理能量的產生

第二節　生命是一條河——心理能量的釋放

一、餓了吃、困了睡——正常釋放

二、壓抑如河上的大壩

三、沉溺如洪水氾濫

第三節　化身為意象的壓抑和沉溺

附：悄悄去看小精靈

第三章　心有掛礙——談心理障礙

第一節　心有千千結——情結

第二節　本能是人共有的情結

第三節　情結和本能化身為意象

第四節　理解和解開心結——精神分析

第五節　能量流的轉向和轉化

附：“洋娃娃”的故事

第四章　意象可以調心

第一節　意象連着情緒

第二節　“下對下”的心理諮詢

第三節　縈繞在心中的畫面

一、人是藝術家

二、意象的“代表性”

第四節　失樂園——心理障礙的形成

一、創傷和消極意象

二、烏雲漸漸佈滿——消極元意象

三、以偏概全的傾向

第五節　拂了一身還滿——心理障礙的維持

第六節　改變了意象就改變了人

附：魔鬼是化了妝的天使

第二部分　意象對話技術

第五章　用意象對話做心理諮詢

附：永遠擦不乾淨的地板

第六章　認識意象

附：我所認識的“女鬼”

第七章　意象對話實戰——心理諮詢和治療

附：她險些變成美人魚

第八章　意象對話治療心理障礙

附：聖女和魔鬼不會分開

第九章　意象對話的特點與創新

附：一邊快樂，一邊等待

第十章　意象對話心得

附：“觀想本尊”法

第十一章　生活中的意象對話

附：你怎麼對付“老煩”

第十二章　故事中的意象對話

附：母親的眼淚

參考文獻

後記