我們的青春是怎樣流逝的

“如果繼續下去，我的那段青春就煙消雲散了，我想把那段青春留在記憶裏，把你留在記憶裏。”美麗的海豚灣，何歡遇到了青年時期的戀人林媛。此時兩人都已人到中年。

從黃昏日落到午夜降臨，兩人漫步海灘，無所不談，興致勃勃。明天就要分離，林媛邀請何歡去她的可以看見海豚的房間再小坐一會。兩人重燃舊情，想把那遺落的時光找補，但最後兩人鬼使神差般止步。

第二日，兩人無憾告別，心頭的情結打開。當何歡坐上回國的飛機，二十年前那個悶熱仲夏的青春和愛情，荒唐和懵懂，一幕幕湧進他的腦海。