我們攜帶的光

生活中的巨大挑戰，或許沒有十全十美的解法或恰如其分的答案，但米歇爾·奧巴馬相信，我們總是可以找到並仰賴一些方法，幫助我們更好地指出變化的航向，在激流中穩步前行。在《我們攜帶的光》中，她與我們展開了一次誠實而懇切的對話，談到那些令我們許多人感到困擾的問題：我們如何建立持久而真誠的人際關係？我們怎樣才能從差異中汲取力量，求同存異？當感到自我懷疑或彷徨無助時，我們可以藉助什麼工具來解決？當感覺壓力巨大、負擔太重時，我們又該怎麼辦？

通過講述她作為母親、女兒、伴侶、朋友和美國第一夫人的種種經歷，她分享了自己在成功適應變化、跨越諸多障礙時形成的習慣與原則—那些幫助她不斷“成為”的智慧。她非常珍視的那些做法，比如“以善意開始”“行高處的路”以及擁有一張由知心朋友和導師組建的“廚房餐桌”，都在書中得到詳述。

序言

第一部分

第 一 章 小的力量 

第 二 章 拆解恐懼

第 三 章 以善意開始

第 四 章 我被看見了嗎？

第二部分

第 五 章 我的“廚房餐桌”

第 六 章 做好伴侶

第 七 章 來認識一下我媽媽

第三部分

第 八 章 完整的我們 

第 九 章 我們身上的鎧甲

第 十 章 行高處的路

致謝

註釋

圖片版權 ^[1] 

米歇爾·奧巴馬

2009—2017年為美國第一夫人。作為普林斯頓大學與哈佛大學法學院畢業生，米歇爾曾作為律師就職於芝加哥的盛德律師事務所，並在那裏遇到了她未來的丈夫貝拉克·奧巴馬。隨後她分別在芝加哥市長辦公室、芝加哥大學和芝加哥大學醫學中心工作。她也是非營利性組織“ 公眾聯盟”（Public Allies）芝加哥辦公室的創始人，這一組織幫助有志於公共服務事業的年輕人做好就業準備。她是暢銷書《成為》和《美國式種植》的作者。她和丈夫目前居住在華盛頓特區，並有兩個女兒瑪莉婭和薩沙。 ^[2]