懂得生命

如果不考慮外在環境，我們是自由的生命，能夠過豐富與生氣勃勃的生活。但通常人們會選擇符合社會傳統所帶來的安全感，以及隨着這選擇而來的物化的角色。當人們無法完全做自己時，所要付出的代價可能是疾病或是症狀，並可能出現在各個層面：情緒的、靈性的、精神的、身體的或是環境上的。這不只是因為跟他人的分離，也是因為跟自我的分離。不過，真正自由的人還是能打造出自己選擇的生活，同時也仍然負責任、會關心、有功能，成為文化中有貢獻的人士。兩位作者深受古老中國哲學與中醫的影響，在幾十年的治療工作中對照東方與西方不問的介入方法，並持續地尋求整合雙方觀點後產生的和諧。在此基礎上，本書包含了許多對生命、關係以及人性的基本假設，其關注點在於人際溝通與連接，如何用真誠的沉思去開展自我，與人分享，併為生命做出更有洞察力的抉擇。

黃煥祥（Bennet Wong）是加拿大皇家醫學院院士，曾在精神醫學的重鎮梅寧哲醫院接受專科訓練。麥基卓（Jock Mckeen）是具有英聯邦專業執照的針灸師，曾在英國牛津中醫針灸學院接受訓練。兩人是具有專業執照的黑文中心的共同創辦人，主張一種整合身、心、靈的深度自我發展方式，強調對健康、關係和生活方式的自我責任。他們的遠見和價值觀是獲得世界性矚目的黑文課程的基礎，在35年的專業夥伴關係中，他們在世界各地舉辦過許多研討會和工作坊，在亞洲和歐洲許多地方旅行和教學，在工作中融入跨文化的方法。他們也是許多機構、公司和團體的諮詢顧問，擁有非常豐富的實務經驗。 ^[1]