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慢步

鎖定
慢步,社會科學術語,分為舞蹈慢步和京劇術語兩種,演員以緩慢速度行走的步法,可分為男慢步與女慢步。
中文名
慢步
類    型
社會科學術語

慢步舞蹈慢步

The walk is a four beat gait. 慢步為四拍(蹄音)步伐
First beat - left hind 第1拍--右後
Second beat - left fore 第2拍--右前
Third beat - right hind 第3拍--左後
Fourth beat - right fore 第4拍--左前

慢步京劇術語

演員基本功。演員以緩慢速度行走的步法。可分為男慢步與女慢步。男慢步用於生行與淨行。開始時直身站立,兩臂微圈,雙手鬆握拳分別置於兩腿前,左丁字步,目平視,起步時左髓稍彎曲,左腳跟踮起,以腳掌着地。隨即撒腳尖,蹦腳跟,開胯,向左前方邁出。左腳落地後,右腳跟上成右丁字步。邁左步時,有臂稍向前晃動,左臂稍向後搖動,但肩部不能亂晃。步子要邁得穩重有力,每步邁出約尺餘。右步動作要領相同,兩腳交替向前行進。女慢步用子且行。開始時左手在胸前按袖,右手按袖右胯下方,右踏步,目平視。起步時右腳尖微向外撇,稍勾腳面向前邁步,腳跟先着地,隨即壓腳掌滿腳着地,左腳跟踮起。順勢左腳向前邁步,姿態同前,只是動作變換。兩腳不停地壓步行走。旦行走慢步時要穩重而輕柔,雙膝靠攏,足跡基本要成一條直線,每步距離約三、四寸,旦行慢步又稱青衣步。