意焦

意焦並不是事物的本體，它乃是一種觀點，只是對事物的某一角度的認知結果而已。

我們不妨拿照相機的鏡頭來作比喻，它在攝取景象時永遠只是一個大畫面的某一部分或某一個角度，因而就整個畫面而言，鏡頭很容易便會造成事實的扭曲。

假設你現在帶着一台相機去參加某個宴會，在大廳的某個角落你把鏡頭對準其中一羣正在爭吵的人，所拍出來的照片會給人什麼樣的印象？是不是好像整個宴會就是一團亂，大家都在吵來吵去，沒有一個人快快樂樂的？

然而如果你把鏡頭對準了大廳另外一個角落，正有一羣人高興地笑着，訴説各樣有趣的話題，這時所呈現出來的畫面給人什麼樣的感覺呢？是不是這個宴會辦得十分成功，每個人都覺得很快樂呢？

人能馬上改變自己的情緒，只要改變意焦即可。