息積

病因為肺失肅降，肺氣長期鬱積所致。是脅下脹滿，氣逆息難，或有形塊的病症。《內經》雲∶“病脅下滿氣息，二、三歲不已，病名曰息積。”“夫消息者，陰陽之更事也。今氣聚於脅下，息而不消，則積而不散，故滿逆而為病。然氣不在胃，故不妨於食，特害於氣而已，治宜導引服藥，藥不可獨治，蓋導引能行積氣，藥力亦藉導引而行故也”。

症見胸脅脹滿，呼吸氣逆，但不妨礙飲食。積不在中，而在脅之下，初起微小，久而變大，則脅滿氣逆，喘促息難。積在左脅之下，俗稱為痞，此病小兒多見。若飲食過傷，脾不及化，餘氣留滯而結聚，根正在脅間，陽明病劇則上連於肺。

應與肝火脅痛相鑑別，此為肝氣實或氣鬱化火所致的脅痛。其證兼見善怒、兩脅下痛引少腹，口苦酸，或煩熱，或渴，或二便熱澀不通，脈弦急數實。

證候：胸脅脹滿，呼吸氣逆，但不妨礙飲食。積不在中，而在脅之下，初起微小，久而變大，則脅滿氣逆，喘促息難。

治則：調暢氣機。

主方：三因化氣湯、木香調氣散等方，並可用導引法。

1.飲食以清淡為主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意營養充足。忌辛辣，忌油膩忌甜食，忌吃生冷食物。戒煙。

2.注意保暖，預防感冒。積極治療上呼吸道感染。積極防治原發病。

3.適當運動，增強體質。如慢跑、打太極拳等。

4.改善衞生環境，避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道造成影響。