恩多芬

恩多芬（Endorphin）釋放減少，作為快樂因子，健康白嫩的無斑肌膚對恩多芬的需求更多，恩多芬可減緩肌膚衰老，抑制CGRP(黑色素觸動元)的生成，美白肌膚。

笑和哭能刺激大腦分泌出一種叫“恩多芬（ endorphin ）”的物質到血液中去。“恩多芬”是一種作用類似於嗎啡和海洛因的化學物質，具有使人平靜的功效，同時還能提高人體的免疫力。從心理學和生理學的角度來看，笑和哭是緊密相連的。回憶一下讓你笑得不可開交的笑話。你笑完以後感覺如何呢？是不是有一種電流般麻刺的感覺從你的大腦閃過？大腦釋放的“恩多芬”進入血液，使你自然地達到了興奮的頂峯。因此，快樂的人很少生病，而整天怨氣沖天的人經常生病。一場大笑之後，常常忍不住要哭。“我都笑哭了！”眼淚中含有另外一種天然鎮定劑“恩塞菲林（enkephalin）”，能夠消除痛苦。當我們感到痛苦的時候，我們放聲大哭，“恩多芬”和“恩塞菲林”就會產生一種自我麻醉的功效，從而減輕我們的痛苦。

酒精能夠消除壓抑、使人發笑，從而把“恩多芬”釋放到血液中。正是因為“恩多芬”的作用，心態平衡的人喝完酒之後笑得更多，而心情不好的人喝完酒以後會變得更加痛苦、更加偏激。