反饋

心靈成長

定義和接受“心靈成長”這個概念，我們首先要認可心靈的存在，認可作為人類的一員，我們不僅是物質的存在，更是精神的存在，生活不僅是為了滿足我們的物質需求，更是為了實現我們的精神價值。而心靈的成長，不是自動或偶然發生的，而是我們主動努力和追求的結果。心靈成長是一個意識成長、靈魂進化的沒有終點的旅程。廣義而言，任何對生命和自我的新的感受、體驗和領悟都可以視為心靈成長的具體內容。^[1] 而狹義上講，心靈成長指的是一種自我的覺醒，即是識破幻象，看清真實，認清我們的靈魂才是我們的真實身份，知曉我們真正的使命是什麼。

中文名: 心靈成長
解釋: 一種自我的覺醒

實質: 識破幻象，看清真實
方法: 宗教的、哲學的、科學的

心靈成長前言

青春期是少年身心變化最為迅速而明顯的時期，在這個時期，平均年齡10-16歲，孩子的身體、外貌、行為模式、自我意識、交往與情緒特點、人生觀等，都脱離了兒童的特徵而逐漸成熟起來，更為接近成人。

青春期是個體由兒童向成人過度的時期，這種介於兒童和成人的過度階段的地位，使得少年成為社會學上所説的邊緣人，他們地位的不確定性和社會向他們提出的要求的不確定性，使他們產生了許多特殊的心理、衞生問題。

心靈成長方法

走上心靈成長之路的方法有很多，有宗教的、哲學的、科學的、藝術的、身體的、心理的、智能的、靈魂的……獲得心靈成長的最有效方法就是通過生活本身，通過在每一個當下活出真正的自己。

心靈成長

當我們終於從自我的暈睡中醒來，我們就會將我們的焦點轉向更大和更廣闊的畫面，我們就會知道自己真正想要的是什麼，想成為什麼樣的人；我們就會變得充滿熱情、富有活力和創造力；我們會發現新的目標、迎接新的挑戰、開始新的旅程。我們將滿懷愛心和同情心，更具智慧與寬容，善於關心和體貼他人，自覺珍惜和保護環境，努力探索新的未知領域，創造更美好和光明的未來。

追求心靈成長，就是為了活在覺察之中，為了感受和表達愛和感恩，就是為了去創造更多，去體驗更多的喜悦，過一種富有意義、和諧而豐盛的生活。另一方面，對心靈成長的追求並不是要忽視或否定世俗生活，而是真正明白，在我們所追求的成功與名譽、權力與財富、安全與滿足的背後，我們所真正渴望的是真我的實現，簡言之，就是活出我們靈魂的特質——自由、真理、愛和喜悦。