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心率反饋
鎖定
- 中文名
- 心率反饋
- 外文名
- heart rate feedback
具體做法有四種:(1)讓被試猜測自己的心率快慢,猜對了就予以肯定。(2)要求被試每當心率加快或減慢時按壓電鍵。(3)要求被試根據心率模擬量的大小控制自己的心率。即讓被試注視計算機顯示器的屏幕,每當心臟搏動一次,屏幕上便自左至右劃出一條橫線,線的長短表示兩次心搏的R波之間的時間長短(以中位數的大小表示)。該時問越長,屏幕上出現的橫線越長,表示被試的心率越慢.反之亦然。屏幕上還有一條豎立的靶線,若被試能成功地使橫線穿過靶線10次以上,則屏幕上就會出現一條新靶線,該線的位置根據被試以前心率和當前心率的中位數而定。如此不斷訓練,可使被試的心率降低4次/分.最多者可降低19次/分。(4)以被試心率快慢來控制電視屏幕上圖像的清晰程度。讓被試觀看戲劇錄像,並告知其在主試進人這個房間後,電視機就開始播放,過10分鐘(用以記錄被試的心率和呼吸的基線水平),電視的圖像和聲音開始模糊;若其心臟活動減慢.圖像和聲音叉會清晰起來。電視機由計算機控制,被試的心率與預定的差距越大,電視機的圖像和聲音就越不清楚.反之亦然。當被試心率降低到預定標準時。再設定一個新標準,繼續使其心率降低。以上反饋訓練可改變患者心臟活動的快慢。
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