心板

《禪林象器箋》中介紹禪板有兩種形式與用途。

其一是坐禪時小憩之用，此種禪板較寬大，上下穿孔繫繩綁於禪椅，可以倚靠略做休息，因此也叫“倚板”；

其二略短，形制似腕枕（臂擱），但比腕枕寬大，用於炎夏坐禪時撫摸靜心。

禪板：坐禪之板；

性板：養性之板；

醒板：警醒之板；

心板：靜心之板。

名稱不同，其義相近。

據《禪林象器箋》：“中峯和尚禪板之模樣：長一尺七寸八分，闊一寸九分餘，厚三分半。別有一板，即所謂倚板，長一尺八寸，闊三寸九分，厚三分餘。”

禪板以毛竹製作，最好的產地是浙江杭州天目山與寧波天童寺，因為這兩地出產的竹子，其節特長。多數禪堂就地取材。

禪板的做法是鋸掉毛竹兩頭的節，留下中間的一段，大約十七八寸長，一破為二，輕輕颳去外面的一層青皮，然後用粗糠或薄木片在竹片上不停的摩擦，擦的發熱，發出微微的響聲，從這端吹一口氣可以透到那端，這時已相當光滑，再用布擦之光可照人。使用日久，變成古銅色。

心板的作用，是為夏天靜坐而設，把它橫放在兩腿上，再將兩手心按在心板上，涼氣由手心沁入，內熱溢出，可降心火。