徐蕾

徐蕾：1981年9月出生，山東青島人，1996年12月入伍。獲得2次個人冠軍，11次團體冠軍，4次打破世界紀錄，被全國婦聯評為“巾幗建功標兵”，十一屆全國人大代表。 ^[1] 

徐蕾出生在一個非常富裕的家庭，是在蜜罐子里長大的。剛參加集訓時，她竟然背了幾十雙運動鞋，穿髒了就扔，甚至還想自己出錢請個“隨軍保姆”給她洗衣服。訓練中她爬上3米高的斷牆，朝下一看就嗚嗚大哭説什麼也不敢往下跳。隊裏進行8公里越野訓練，她對幹部説，自己是省長跑冠軍，這個越野訓練是不是可以“免修”，讓隊幹部哭笑不得。這樣一個小公主在隊幹部的精心教育下竟然有了巨大的轉變。

游泳一堂課一般遊3000米，她遊5000米；投彈，別人每次投200枚，她投300枚，一次課下來，吃飯拿筷子都困難；女隊員越野訓練每天跑十五公里，她跟着男隊員一起跑20公里。隊友們一雙運動鞋能穿一個月，她的鞋不到半個月就磨破了。為了趕超世界強手，她每天的訓練長達十多個小時。爬鐵絲網，經常把背颳得鮮血淋淋；跳3米斷牆，着地時感覺五臟六腑都像錯了位；過壕溝，胳膊、腿、膝蓋上不知磨掉了多少塊皮肉；越野跑，累得有時趴下就不想起來。本來計劃內的訓練強度已經很大，但徐蕾還不滿足，常常突破訓練極限，利用業餘時間給自己上“弦”加“碼”，自找苦吃。一次大賽前，徐蕾左腳嚴重扭傷，為了不影響訓練，她每天偷偷一個人用一隻腳從一樓到四樓跳上跳下幾十個來回，由於疲勞過度，結果一頭從樓梯上滾下來，摔的頭破血流。正是經過這種熔爐般的冶煉，過去被父母嬌寵的“白雪公主、掌上明珠”，已成了身懷絕技的“霸王花”。 ^[2]