後轉身

轉身時，中樞腳碾地旋轉，移動腳蹬地並向自己身後撤步，同時腰胯主動用力旋轉，身體重心隨着改變，保持身體平衡。後轉身可在原地或行進間運用。（腰胯帶動軀幹轉動，蹬跨有力，保持身體平衡。）