形意雜式捶

雜式捶是形意拳的典型傳統套路，是提取五行拳與十二形的精粹技法組合而成，其拳內外相合，形神相通，攻守兼施，長短互用，虛實分明，剛柔間寓，轉折起伏，縱橫交錯，嫺熟精巧，身法輕靈，左右逢源。如能妙悟拳理，功夫可望有成，雜工捶有昇華形意拳技的意義。

雜式捶是傳統形意拳的雜式聯合演習，潔內華外，洋洋大觀，上下四方，無所不有，活動量大而靈敏，姿勢變換，圓活連貫。是形意拳傳統套路中內容較多，往返趟數較長的一個拳套，共分五段。