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彎道跑
鎖定
彎道跑是徑賽技術名詞。指200米及200米以上徑賽項目中在彎道上的跑進。
- 中文名
- 彎道跑
- 類 型
- 徑賽技術名詞
運動員為改變向前做直線運動的慣性,須變換身體和腿、臂的動作方向,以適應彎道跑進的技術。通常採取身體向左傾斜姿勢,以產生向心力。跑速越快,內傾程度越大,右腿前擺時膝關節稍內扣,並以前腳掌內側着地;左腿前擺時,膝關節稍朝外,用前腳掌外側着地。右臂擺動力量和幅度應大於左臂。彎道跑技術為200米跑、400米跑及4×200米接力跑的主要技術之一。
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