張本美和

在2014年全日本選手權的女生組比賽中獲得第三名，在2015年賽會中登頂冠軍。 ^[1] 

張本美和2015年奪得小學二年級以下級別的女單冠軍，2016年奪得銀牌。

2017年8月，日本全國小學生以下年紀選手的乒球錦標賽，張本美和賽前被指有望奪得小學四年生以下級別比賽的冠軍，最終名列第二，和冠軍無緣。 ^[3] 

2018年4月10日，日本乒協官網公佈了2018年度日本乒乓球國家少年隊名單，張本智和10歲的妹妹張本美和，在9到12歲組的選拔賽裏以31勝1負的成績取得第一名，正式入選日本國少隊。 ^[2]  7月8日，2018年中國青少年乒乓球公開賽暨國際乒聯黃金系列世界青少年巡迴賽（太倉站），各組別冠亞軍：U13女單決賽：張本美和（日本）、陳邵藍（中國香港）。 ^[4] 

2019年2月24日，在國際乒聯青少年巡迴賽瑞典賽上，日本10歲選手張本美和獲得U-13級別的女單冠軍。 ^[5] 

2020年2月14日，2020國際乒聯捷克青少年巡迴賽青年組（18歲以下組）女單的比拼，11歲的日本選手張本美和奪冠。 ^[6] 

2021年8月26日，日本初中生乒乓球錦標賽結束，張本美和獲女單打冠軍。 ^[8]  12月，在乒乓球世青賽上，張本美和搭檔松島輝空獲得U15混雙冠軍。 ^[10]  同時還獲得U15比賽的女單、女雙和團體項目全部獲得金牌。 ^[11] 

2022年3月23日，WTT多哈常規挑戰賽第二輪，張本美和以3-1戰勝新加坡選手馮天薇晉級 ^[21]  3月26日，WTT多哈球星挑戰賽資格賽第一輪，張本美和以3-0戰勝中國選手陳熠晉級 ^[22]  6月26日，WTT挑戰賽斯洛文尼亞站，張本美和以8-11、4-11、6-11、8-11不敵覃予萱。 ^[12]  8月4日，2022年WTT常規挑戰賽突尼斯站結束單打正賽首日的爭奪，女單比賽中，張本美和3-2戰勝劉煒珊。 ^[13]  在四分之一決賽裏，林詩棟/蒯曼關鍵球的處理上稍差一點，張本智和/張本美和這對兄妹組合以11-9、11-9、13-11直落三局獲勝晉級。隨後進行的半決賽裏，張本兄妹又以3-1力克巴西對手闖入決賽，他們將與中國台北的馮翊新/陳思羽爭奪混雙冠軍。 ^[14]  8月5日，2022年WTT常規挑戰賽突尼斯站雙打半決賽中，張本美和/長崎美柚以2-3（11-9/6-11/4-11/11-7/9-11）不敵蒯曼/張瑞，獲得季軍。 ^[15]  8月6日，在2022年WTT常規挑戰賽突尼斯站混雙決賽裏，張本智和/張本美和以3-2（9-11、11-8、9-11、12-10、11-6）險勝中國台北的馮翊新/陳思羽奪冠。 ^[16]  8月6日，在2022年WTT常規挑戰賽突尼斯站女單決賽中，張本美和以3-4（14-12/9-11/8-11/8-11/11-9/11-9/11-13）不敵張瑞，獲得亞軍。 ^[17]  11月，入選日本TOP32強賽女子參賽名單。 ^[18]  同日，在日本top32強賽女單1/4決賽早田希娜4-2張本美和 ^[19]  。11月13日，日本top32強賽女子第五名爭奪，張本美和4-1戰勝伊藤美誠獲得本次比賽第五名。 ^[20]  11月25日，wtt支線賽杜塞站女單半決賽：張本美和3-4巴約爾。 ^[23]  11月，入選2022乒乓球世青賽參賽名單。 ^[24]  12月6日，在U19女團半決賽中，中國3-2戰勝日本，其中張本美和3–0戰勝陳熠，1–3負於蒯曼。 ^[25]  12月7日，2022乒乓球世青賽U19混雙R16中，庫比克(波蘭)/張本美和3-0戰勝陳垣宇/陳熠。 ^[26]  12月8日，2022乒乓球世青賽U19混雙1/4決賽，馬切伊·庫比克/張本美和3-0戰勝高承睿/陳琦媗；U19女雙1/4決賽，木原美悠/張本美和3-0戰勝李達恩/金成珍。 ^[27-28]  12月，在2022乒乓球世青賽U19混雙半決賽中，馬切伊·庫比克/張本美和2-3不敵李浩允/李達恩。 ^[29]  12月10日，2022乒乓球世青賽U19女單1/8決賽，張本美和4-0戰勝蘇珊娜·塞尼。 ^[30]  U19女雙半決賽，張本美和/木原美悠3-0戰勝戈爾帕德/蘇珊娜·塞尼。 ^[31]  12月11日，U19女單1/4決賽，張本美和 4-0 帕瓦德【11-5，11-9，11-2，11-5】； ^[32]  同日，U19女雙決賽，張本美和/木原美悠3-1 夏洛特·盧茨/普利蒂卡·帕瓦德獲得冠軍。 ^[33]  同日，2022乒乓球世青賽U19女單半決賽，張本美和4-3戰勝陳熠。 ^[34]  12日，U19女單決賽中，張本美和1-4不敵木原美悠。 ^[35]  12月12日，2022年乒乓球世青賽戰罷，張本美和獲得U19女雙冠軍。 ^[36]  12月17日，日本乒乓球聯賽女子組，木原美悠 /張本美和2-1岡田琴菜/大川真実。 ^[37]  12月25日，日本乒乓球聯賽T聯賽女子組，張本美和2-3戰敗杜凱琹。 ^[38]  12月26日，日本乒乓球聯賽T聯賽女子組，木原美悠/張本美和2-0戰勝森櫻/笹尾明日香，張本美和3-0戰勝赤江夏星。 ^[39] 

2023年1月26日，日本乒乓球全錦賽青少年組女單決賽，張本美和以3-1戰勝小鹽悠菜。 ^[40]  1月27日，日本乒乓球全錦賽女單R16，張本美和1-4不敵早田希娜。 ^[41]  3月，WTT球星挑戰賽果阿站2023女單1/4決賽，張本美和3-1戰勝錢天一。 ^[42]  3月4日，WTT球星挑戰賽果阿站2023混雙決賽，户上隼輔/張本美和獲得亞軍。 ^[43]  3月，WTT球星挑戰賽果阿站女單半決賽，張本美和2-3不敵王藝迪。 ^[44]  3月5日，在2023年WTT球星挑戰賽果阿站女雙決賽中，張本美和/長崎美柚以3-0（11-9/11-7/11-6）戰勝鄭怡靜/李昱諄，獲得冠軍。 ^[45]  3月18日，張本美和入選日本乒乓球隊參加2023年杭州亞運會的大名單。 ^[46]  3月26日，T聯賽女子決賽，張本美和2-3不敵伊藤美誠。 ^[47]  4月，WTT支線賽安塔利亞站女雙決賽，張本美和/安藤南3-0戰勝黃鬱雯/李昱諄，獲得女雙冠軍；女單決賽，張本美和3-2戰勝安藤南，獲得女單冠軍。 ^[48-49]  4月，WTT支線賽安塔利亞站女單冠軍張本美和（日本）排名上升10個名次位列第27，刷新個人職業生涯新高。 ^[50]  4月27日，世界乒乓球職業大聯盟（WTT）球星挑戰賽曼谷站比賽中，户上隼輔/張本美和0-3不敵林高遠/陳幸同。 ^[53]  6月，WTT常規挑戰賽突尼斯站女單決賽，張本美和4-2戰勝申裕斌奪得女單冠軍。 ^[54]  6月23日，在WTT常規挑戰賽突尼斯站女雙決賽中，張本美和與木原美悠1-3不敵印度的穆克吉姐妹，無緣此站挑戰賽女雙冠軍。 ^[55]  6月26日，WTT常規挑戰賽突尼斯站2023女單決賽，日本選手張本美和大比分4-2戰勝韓國選手申裕斌，奪得冠軍。 ^[56]  6月30日，在2023年世界乒乓球職業大聯盟（WTT）常規挑戰賽薩格勒布站女子單打八分之一決賽中，張本美和以1-3不敵蒯曼無緣下一輪。 ^[58]  8月6日，在2023年WTT常規挑戰賽利馬站女單半決賽中，張本美和以1-3（14-16/8-11/11-9/9-11）不敵韓國選手申裕斌獲得季軍。 ^[72]  9月26日，由張本美和、早田希娜、平野美宇組成的日本隊在杭州第19屆亞運會乒乓球女團比賽中獲得亞軍。 ^[64]  10月2日，杭州第19屆亞運會乒乓球女子雙打半決賽中，張本美和/木原美悠1-4不敵韓國組合田志希/申裕彬，無緣決賽，獲得該項目季軍。 ^{[65]  [68]}  10月7日，WTT球星挑戰賽蘭州站女單1/4決賽中，張本美和0-3不敵孫穎莎。 ^[67]  10月14日，在WTT馬斯喀特站混雙決賽中，張本美和/松島輝空1-3不敵林昀儒/陳思羽，獲得亞軍。 ^[69]  12月9日，2023年成都國際乒聯混合團體世界盃，由張本美和等人組成的日本隊5-8不敵中國隊，獲得銅牌。 ^[70-71]  15日晚，WTT2023年女子總決賽將，張本美和2-3不敵一號種子孫穎莎，無緣下一輪。 ^[76] 

2024年1月16日，張本美和入選2024年世界乒乓球團體錦標賽日本隊參賽名單。 ^[73]  1月24日，2024年全日本錦標賽青少年組女單決賽：張本美和3-0面手凜，衞冕成功。 ^[74]  1月28日，2024年全日本錦標賽女單決賽，張本美和0-4不敵早田希娜，獲得亞軍。 ^[75]  2月5日，日本乒協發佈巴黎奧運名單，張本美和入選，將首戰奧運會。 ^[77-78]  2月24日，在釜山舉行的2024年世界乒乓球團體錦標賽女子團體決賽中，張本美和所在的日本隊2-3不敵中國隊，獲得亞軍。 ^[79]  3月25日，日本乒乓球t聯賽，孫銘陽3-1張本美和。 ^[82]  3月，日本乒乓球t聯賽2023-2024賽季常規賽，張本美和被評為最有價值女運動員。 ^[83] 

2024年3月19日，國際乒聯公佈2024年第12周世界排名，張本美和排名上升5個名次位列第12，刷新個人職業生涯新高。 ^{[60]  [81]} 

^[7] 

張本美和的父母都是來自中國的乒乓球運動員。父親張宇曾效力四川省乒乓球隊，母親張凌為中國乒乓球國家隊前隊員，哥哥張本智和也是一名乒乓球運動員。

2013年8月，張本美和的父親張宇為女兒填寫了日本國籍歸化申請表，申請加入日本國籍。

2014年3月，張本美和與父親、哥哥正式加入日本國籍，並把原先的中國姓“張”改為日本姓“張本”。

張本美和場上控制能力比較強，對比她年齡大的選手，放得比較開，拼得也比較兇。（中國乒乓球教練閻森評） ^[66] 

張本美和的技戰術、打法，包括正反手的應用以及她的發球，還是有相當的新意和變化的。（前中國乒乓球運動員鄧亞萍評） ^[80]