幸福就是回家吃飯

美食是一種享受生活的方式，忙碌的現代人沒有太多時間來享受生活，但吃飯是每天必做的事情。本書將情感滲透到美食裏，讓讀者在欣賞美食、學做美食、享受美食的同時，體會到美食中藴藏的點點滴滴情感，重新拾起生活中那些被我們忽視了的温馨與感動，找回幸失落的福感。

劉偉　一位“有上進心的廚娘”，“飲食改變人生”“幸福貴在家常”觀念的倡導者，獨創眾多美味養生的家常菜式，備受家人、親朋和網友的青睞。

序 家常便飯的智慧

第1章 家常美味才養生

有多少日子沒有享受家常便飯了

把整個春天都端上桌：涼拌蕨菜

夏季少不了這四種瓜：鍋塌三瓜&西瓜

貼秋膘不只是一碗肉那麼簡單：砂仁蒸雞

敲響“冬季飲食鍾”：栗子燉羊肉&鄉村燉老鴨

第2章 回家吃飯去

團團圓圓的食譜

留不住女兒的人，可以留住女兒的心：家傳黃燜雞

有孃的年，才是過年：三鮮餡餃子

你知道自己的母親愛吃什麼菜嗎：五花肉燒茄幹

孝在於質實，不在於飾貌：五福餃子

外婆説，生活是在活中：涼拌馬齒莧

情是一切食物最鮮美的調味素：小葱蛋餃

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