年楚河

年楚河，雅魯藏布江重要支流。發源於西藏自治區喜馬拉雅山脈中段北麓的桑旺錯。全長223公里，流域面積1.113萬平方公里。

主要支流有龍馬河、衝巴湧曲、仁拉浦曲、臘絨統曲、譚就曲、孜惹曲等。其中以衝巴湧曲最大，長103公里，集水面積2864平方公里。

年楚河為雅魯藏布江右岸各支流中流域面積最大河流。江孜以上，除河源段外，河谷狹窄；江孜以下，河谷開闊，地勢起伏小，形成低山、丘陵寬谷。由源頭到達巴為上游段，長74公里，落差845米，平均坡降11.4‰；達巴至衝巴湧曲匯入口為中游段，長40公里，落差255米，平均坡降6.4‰；衝巴湧曲匯入口以下為下游段，長103公里，落差222米，平均坡降2.2‰。

年楚河注入雅魯藏布江的年均流量約為46立方米/秒，徑流的年內分配不均，最大月徑流多出現在8月，約佔全年徑流量的1/4，約為最小月徑流量的16倍。年楚河流域耕地分佈集中，江孜以下干支流兩岸，耕地即達2萬公頃左右，是西藏糧、油產區之一。高原古城日喀則市坐落在下游左岸。

為全面治理和保護年楚河流域生態，長期以來，日喀則市堅持以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，樹牢綠色發展理念，堅持生態保護第一，堅決打好水污染防治標誌性戰役,通過實施重點生態修復工程、嚴厲打擊非法排污、嚴格落實河湖長制和林長制工作，推動年楚河流域環境質量持續改善，水質保持穩定，成效明顯。 ^[1] 

為準確掌握年楚河水質，打好水污染防治攻堅戰提供科學支撐，日喀則市生態環境部門對年楚河水質開展連續監測。近年來，年楚河流域水質達到Ⅱ類水質標準，沿線城鎮集中式飲水水源地水質達標率達到100%，空氣質量達到國家一級標準，噪聲晝間、夜間均達到功能區要求，轄區土壤環境質量持續保持穩定。 ^[1] 

年楚河意為“嘗味水”。當地人稱“年曲”、“釀曲”、“娘曲”、“年普”，藏布和曲皆指河，漢語加個河字而稱“年曲河”、“羊曲河”。

相傳蓮花生大師所持盛甘露的寶瓶寄放在寧金崗桑雪山處。此後，甘露水就不斷從雪山流下，讓人們品嚐甘露，故名“年曲”。

在日喀則市境內，位於市駐地以東。源於喜馬拉雅山北麓。是雅魯藏布江一大支流。呈東南一西北流向，河長223公里，落差1190米，平均坡降6.10%,流域面積11954平方公里。江孜以南河段為花崗岩陡岸，河谷狹窄；江孜以北河段貫穿沖積平原，河谷寬廣，地勢平坦，水流緩慢，沙礫河底。流域內有天然牧場和農田，是西藏重要的農業區。沿河兩岸擁有眾多的人文和自然景觀。河內產裸裂民魚等。

滿拉水利樞紐工程是年楚河流域規劃的一期工程。

年楚河谷歷史就是西藏發達的農業區，有“西藏的糧倉”之稱，而江孜縣就是這片沃土上的一塊富庶之地。江孜海拔約3900米，為西藏古代第三大城，其行政編制為“宗”，相當於現今較大的縣。由於江孜物產豐富,在吐蕃王朝時期就是貴族們的封地。江孜還是重要的交通樞紐，過去從拉薩前往亞東口岸和樟木口岸均要經過江孜。然而江孜最重要的還是1904年反抗英國殖民者入侵西藏那段悲壯的歷史，電影《紅河谷》就取材於這一真實的歷史事件。在江孜拍攝的重點為江孜田園，白居寺和宗山古堡。江孜田園中最引人神往的是江孜的油菜花，每年7月，大片金黃的油菜花一望無邊，在藍天、白雲和黃綠色的山巒映襯下更呈現出青藏高原所特有的博大和蒼茫。拍攝白居寺主要以寺內獨具特色的萬佛塔和白居寺沿山而建的紅色圍牆為主。尤其在夕陽西下之時這些彎彎曲曲的圍牆形成美麗的光影圖案，可拍出有韻味的作品，江孜宗山古堡是在江孜拍攝的重頭戲，可在早晨太陽剛升起之時在縣城東面拍攝古堡的正面，也可在下午至傍晚在縣城西面的田園中拍攝古堡的背面。

沿年楚河谷下行至雅魯藏布江交匯處，即到了後藏重鎮日喀則。日喀則不僅是後藏地區的政治、經濟和文化中心，建於日喀則市郊的扎什倫布寺還是藏傳佛教格魯派領袖班禪的駐錫祖廟,故日喀則也是一個萬眾矚目的地方。在日喀則拍攝，除了扎什倫布寺外，主要以東距日喀則約100公里的“大竹卡”一帶的田園風光和雅魯藏布江河谷江面為主。另外還可在西出日喀則約55公里處的“吉定橋”附近拍攝沼澤水草和田園村寨的畫面。

拉薩汽車站，每天從早上7：00起，有各種類型的車輛前往日喀則，根據不同的車型，車費從38元至50元不等，車程約7小時(主要走北線)，南線沒有班車，若要走南線(可參觀羊湖、卡若拉冰川、江孜古城等)，只能包車。