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平調陰陽調息法

傳統氣功調息方法之一。此法從陰陽立論，通過呼吸達到體內陰陽平衡。其一為鼻孔陰陽交替法，屬佛家密宗呼吸法。

兩鼻孔一通陰氣，一通陽氣(左右鼻孔哪陰哪陽説法不一)，交替吸氣。其二為上、下氣機離合法。上為陽下為陰，用來交通天地陰陽之氣。此法起平調陰陽作用，可使精神集中，便於入靜。

——轉貼自：《智能氣功名詞釋義》

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