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平衡運動

(一種鍛鍊身體平衡能力的運動。)

鎖定
平衡運動是一種鍛鍊身體平衡能力的運動。鍛鍊時身體的支持面應由大逐漸到小,身體重心由低逐漸到高,由視覺監督練習逐漸過渡到閉目練習。
中文名
平衡運動
外文名
Balanced movement
平衡運動