干板鱼是以青海湟鱼为主料制作的干制传统菜品,流行于青海湟源等地,属地方特色风味。其制作需将鱼剖洗后整齐排列于石板或沙滩上晒干,成品形似木板而得名 [1]。青海民间顺口溜“贵德的梨儿享堂的瓜,湟源的干板鱼天下夸”体现了其地域知名度。
该菜品需将晒干的鱼泡软,配以葱蒜、辣椒、花椒等调料混合面糊蒸制,使辛辣鲜香渗入鱼肉,食用时连面糊同食,口感柔韧。据传隋炀帝西巡时曾因食用湟鱼干病愈,促使该制法流传。其肉质紧实、风味独特,是青海代表性的民间特色佳肴。
- 中文名
- 干板鱼
- 分 类
- 鱼
- 口 味
- 鲜美
- 主要食材
- 鱼
制作技巧
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青海有句顺口溜:“贵戒阀多德的梨儿享堂的瓜,湟源的干板鱼天下夸盼重堡殃樱欢屑。”这话一点儿不假。乐催青海省盛产湟鱼,因询符键其台和殃体肥肉嫩味鲜而远近驰名。将湟鱼剖去内脏,洗净杂质,按大小摆列在滚烫的石板上或沙滩上晒干,即为干板鱼。干板鱼经水泡软后,肉质柔韧,可烹制出风味别具的佳肴。市面上出售的干板蒸鱼是把泡透的干板鱼,用葱末、食盐、蒜泥、胡椒、辣椒、花椒等佐料粉末加入面粉,调为糊状,涂抹在洗净的干重旬宙板鱼上蒸熟。由剃邀于干鱼软化,佐料也就渗入肉中,待蒸气弥漫、香味扑鼻时取出,连鱼肉带面块一起食用,辛辣鲜美,芳香可口。
制作方法
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食用时,将胡椒、辣椒、花椒等佐料磨成粉末,和在面粉中,调成糊状,涂抹在洗净的干板鱼上蒸熟,即可食用。这样制成的干板鱼,辛辣鲜美,余香满口,怪不得青海有句老话,夸赞干板鱼道:“贵德加梨儿享堂的瓜,湟源的干板鱼天下夸”。
相关传说
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