布娃娃

維族基本步伐及手位練習

a. 攤手：雙手指尖相對於胸前，手心朝上，經前平位向兩側打開。b. 點肩禮：正步位站立，左手背手，右小臂屈臂摺疊於肩前，右手點肩。

c.立腕花型手：手腕下壓，手指自然彎曲，中指和拇指靠近，位於2點和8點旁開位。

d.正步位墊步：正步位右腳重拍向下，一拍一墊，左腳半腳掌一拍一點落於右腳旁，雙膝放鬆自然屈伸，身體保持平穩。

e.託帽式舞姿：右手託於耳後，左手8點斜上位花形手，目視手的方向，挺胸、立腰、拔背。

3、組合動作與順序節奏：

準備位置：正步位站立，雙手插腰

準備音樂：（兩個八拍）

（1-2）準備位

第一段：（四個八拍）

（1）1-2 雙手蘭花掌形，中指相對，右手提腕於右腮旁，左手壓腕於鎖骨前

3-4 雙手中指相對，左手提腕於左腮旁，右手壓腕於鎖骨前

5-6 右手立腕花型手

7-8 左手立腕花型手

（2） 重複（1）

（3）1-4 右傾頭，雙臂架肘於右肩前擊掌兩次，屈伸兩次

5-8 左傾頭，雙臂架肘於左肩前擊掌兩次，屈伸兩次

（4）1-4 重複（3）1-4

5-6 左傾頭，雙臂架肘於左肩前擊掌一次，屈膝

7-8 直膝，託帽舞姿

間奏：（兩個八拍）

（1）1-8 正步位墊步向前移動

（2）1-4正步位墊步向前移動

5-8 回準備位，第7拍到位

第二段（四個八拍）

完全重複第一段

結束段：5拍

1-4 攤手

5 點肩禮

a. 注意維吾爾族的體態，強調昂首挺胸，立腰拔背而產生的立感和挺拔不僵的身姿

b. 注意強調孩子們的表演 ^[1] 

在教學中瞭解維吾爾族人民的地理位置、生活環境、風土人情，生活習慣，感受維吾爾族舞蹈的獨有風格。

我有一個布娃娃 布娃娃

每天對我笑哈哈 笑哈哈

來來來來來來來來來

來來來來來來來來來

每天對我笑哈哈 笑哈哈