巴恩格拉

巴恩格拉（或稱彭戈拉、邦拉，旁遮普語：بھنگڑا, bhaṅgṛā）是起源於南亞旁遮普地區錫克教徒的傳統舞蹈。巴恩格拉在傳統意義上是一種民間舞蹈，而不是一種音樂形式。原本巴恩格拉是豐收節（Vaisakhi）的慶祝舞蹈，但現在演變成也可以是一種表演形式。