巨人的腳步：365天自我提升訓練課

一年365天 每天5分鐘

小改變 人生大不同

不相信嗎？歡迎你和全球數千萬讀者一起邁開“巨人的腳步”！

《巨人的腳步》是集合了安東尼·羅賓斯所有經典著作精華的行動訓練指南，每天只要身體力行完成練習，你就可以迅速擁有強勁的驅動力，不但可以得到你渴望的成功，更重要的是可以享受完美的生活。

全球數千萬人通過安東尼·羅賓斯的潛能開發訓練極大地提升了生活品質，不同程度地改變了人生命運，包括：收入倍增、人際關係改善、養成良好習慣、提升領導力和執行力、釐清價值觀、成功瘦身、消除抑鬱情緒等等。 ^[1] 

美國著名心理學專家，世界級成功學、激勵學領域頂尖大師。他的潛能開發理論幫助無數個人、團體和企業轉變了發展的軌跡，接受他輔導和諮詢的名人包括美國前總統克林頓、南非前總統曼德拉、戴安娜王妃、世界網球冠軍安德烈·阿加西等。他還為美國陸軍提供了“激勵訓練”服

第一部分 命運之夢想

決策及目標的制定

第二部分 怎樣得到自己真正想要的?

痛苦\/快樂和心理狀態

第三部分 創造的力量，毀滅的力量

信念

第四部分 問題即答案

問題

第五部分 抓住改變的訣竅

掌控成功的學問

第六部分 成功詞典

轉變性詞彙的力量和普遍性比喻的力量

第七部分 如何使用你的行為信號

情感

第八部分 應接十日心理挑戰