複製鏈接
請複製以下鏈接發送給好友

巧克力甜點

鎖定
巧克力甜點是一道以巧克力粉、蜜紅豆、糖、大米粉等為原材料製作的甜點。
中文名
巧克力甜點
主要食材
巧克力粉
調    料
糖、大米粉
輔    料
蜜紅豆

巧克力甜點原料

大米粉 巧克力粉30克 清水、糖適量 巧克力口味蜜紅豆適量

巧克力甜點做法

1.將米粉倒入碗中,接着放入巧克力粉後拌勻
2.加入適量的清水後用手搓勻
3.接着取拌勻的巧克力米粉少量多次的進行過篩
4.將過篩後的米粉加入白糖後拌勻
5.把心形的模具放在蒸鍋內的籠布上,取適量巧克力米粉撒進模具
6.接着放入適量的蜜紅豆
7.最後再撒入巧克力米粉至模具滿後放入蒸鍋
8.中火蒸20分鐘後,晾涼取出
9.在巧克力甜點的表面撒上適量的糖粉即可食用

巧克力甜點小貼士

一.過篩的篩網粗細,可決定成品的口感;細一些的篩網,成品口感較綿密;反之,較鬆散,可自行選擇
二.要多次少量加入清水,以防水量過多;加入時可不時用手抓起一把捏緊,形成酥鬆的團狀即為適當的狀態
三.模具內緣要事先刷上一層食用油,這樣可防止成品蒸熟後粘連在模具上不易完整取出
四.水開後再放入蒸鍋,大火蒸至約15-20分鐘,至成品邊緣與模具自然分離即可
[1] 

巧克力甜點食物營養成分

食物名稱 巧克力甜點
含量參考 約每100克食物中的含量
能量 241 千卡
蛋白質 4.4 g
脂肪 6.9 g
膽固醇 47 mg
飽和脂肪酸 1.4 g
多不飽和脂肪酸 2 g
單不飽和脂肪酸 2.9 g
碳水化合物 40.3 g
16.8 g
膳食纖維 2.1 g
300 mg
48 mg
0.7 mg
展開
參考資料