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峨眉十二樁
鎖定
峨眉十二樁是根據道家的吐吶養生和內丹修煉法,結合醫家的陰陽虛實腑臟盛衰的肌理,以及佛家的靜氣功和峨眉派武術的技擊方法融為一體。
這套功法它融技擊與修煉於一爐,心性一體,是一種非常有利於人體健康的傳統功法。
- 中文名
- 峨眉十二樁
- 內 容
- 峨眉派武術的技擊方法融為一體。
- 意 義
- 非常有利於人體健康的傳統功法。
- 十二樁包括
- 峨眉十二莊分為天字莊、地字莊等
峨眉十二樁是根據道家的吐吶養生和內丹修煉法,結合醫家的陰陽虛實腑臟盛衰的肌理,以及佛家的靜氣功和峨眉派武術的技擊方法融為一體。
這套功法它融技擊與修煉於一爐,心性一體,是一種非常有利於人體健康的傳統功法。
峨眉十二莊分為天字莊、地字莊、之字莊、心字莊、遊字莊、鶴翔莊、旋風莊、拿雲莊、大字莊、小字莊、幽字莊、冥(明)字莊共十二套莊法。它是從天人相應、天人合一的觀點出發,通過自然界天、地、風、雲變化和鳥獸飛行奔競姿態的觀察,在中醫氣化論、經絡論的基礎上,依據人體氣脈運行和生理變化規律而創立的優秀功法。它吸收了醫、道兩家導引、吐納、按蹺的特長和佛家禪修的優點,將氣功、武術、醫藥、禪修、道學有機地融為一體。
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