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山藥百合大棗粥

鎖定
山藥百合大棗粥是一道傳統的藥膳,屬於粵菜系。製作原料有山藥,百合,大棗、薏苡仁及大米等。本粥特別適合胃病中醫辯證屬胃陰不足者,病人常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。
山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者,患者常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。 [1] 
中文名
山藥百合大棗粥
分    類
粵菜系
口    味
清淡
主要食材
山藥,百合
功    效
補脾和胃之功能

山藥百合大棗粥菜品特色

十月保健養生食療選山藥百合大棗粥 十月保健養生食療選山藥百合大棗粥
山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克

山藥百合大棗粥做法

山藥百合大棗粥 山藥百合大棗粥
將山藥90克,百合40克,大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。

山藥百合大棗粥營養價值

山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃,諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。
參考資料