尼汝

詹姆斯·希爾頓的小説《失去的地平線》中所描繪的一塊永恆而寧靜的淨土更是香格里拉唯一的處女地，尼汝有美麗原始的景觀，內有南寶牧場、迪吉牧場、下掉閣牧場、七彩瀑布、丁汝湖、色烈湖、 冰川雪峯、溶洞河流、地質多樣性等。很多人還沒聽説過的一個地方，長期生活在尼汝的藏民們過着日出而作、日落而息、半耕半牧的悠然生活。尼汝在世所公認的香格里拉秘境裏，被人稱作秘境中的秘境，是個“讓人願意醉死在那裏”的地方。是年輕人旅遊、探險、徒步的聖地。

尼汝是一組跳動在香格里拉心臟的最和諧旋律，是一首流淌在“三江並流”腹地的田園詩。這裏有自然生態和人文生態保留較為完整的山村，美名“世界第一村……” 。

因海拔較低，植物生長茂盛。一直鮮為人知，直到三江並流區申報世界遺產，有關地質、生物專家在考察中才發現這裏有着保存完好的暖温帶、温帶、寒温帶、寒帶等多種氣候生物羣落是世界生物多樣性最豐富的地區之一。

是一部地球演化的歷史教科書，印度板塊與歐亞板塊的碰撞，構成了在150公里內擔當力卡山、獨龍江、高黎貢山、怒江、瀾滄江、雲嶺、金沙江等巨大的山脈和河流並行的橫斷山脈主體，除此之外，這裏還有壯觀的雪山冰川，險峻的峽谷急流，開闊的高山草甸，明澈清淨的高山湖泊，秀美的丹霞峯叢和喀斯特台地。除了沙漠和海洋景觀，“三江並流”區域幾乎匯聚了北半球各類自然景觀。

“三江並流”是地質多樣性最豐富的地區之一。從大地演化的蛇綠岩、枕狀溶岩、古生化石至第四世紀的地質岩層記錄到內造山帶變質變形的冰川雪峯、溶洞河流、喀斯特地貌等地貌景觀幾乎都擁有，是科考、研究、探險的聖地。是地球最直觀的體温表和中國珍稀瀕危動植物的避難所。僅佔中國0．4%的面積裏容納了20%的高等植物。動物總數均達到中國總數的25%以上。這在中國乃至北半球和全世界都是唯一的。進入尼汝地界，一俟看到那藍天上彷彿可以抓進手裏的雲朵，你不可能設想前面有什麼樣的景緻在等着你，霜染的狼毒紅成一片一片，這是再熟悉不過的藏區風景，那是攝影家拍濫的題材了。或黃或紅浸染的層林在湖中鏡像倒影，會讓你分不清上下哪邊是真。一片粉紅的齊腰高的菊花會弄你一身花粉，鼻粘膜過敏，一路沖天的噴嚏，打得無限過癮。

在一片片草甸中，黃色乾燥的草草窠窠裏星星點點地怒放着一些藍紫色的小花，它們就是雲南八大名花中的一種——高山龍膽。躺進那草裏，在草的高度，看着那紫色小花會搖曳出一片藍色的模糊的夢境。從海拔2500米到3800米的一路峯迴路轉中，你會經歷從温暖到寒冷的交替。穿行在遮天蔽日的冷杉密林、落葉松林、櫟樹林，厚厚的地衣和苔蘚覆蓋的林間，會常常被急澗分割、草甸華泉從山間從容流淌。

尼汝鄉是中甸有名的牧場，這裏草場廣闊，水草豐茂，每年春夏之際，成羣的牛羊遊弋於高山湖畔，揹負青山，面臨綠水,牛羣點點黝黑,牧笛聲聲入耳,讓人深切地感受到高原人閒放、悠遊的生活情趣。因未通公路，交通極不方便，多年未被外人所知，長期生活在尼汝的藏民們過着日出而作、日落而息的悠然生活。當你有幸喝到藏族自釀的葡萄酒，那你一生都會在回味，世外桃源般的尼汝也被稱為香格里拉最後的秘境。一個有着近千平方公里的原始森林、急澗險灘、草甸華泉的地方，還有一些深藏在密林裏，與原始森林和諧相處的藏族山村。

洞內怪石林立，地面鐘乳石形如神田。洞內大廳有一現狀如海螺溝的鐘乳石，被當地百姓視為洞中寶物而供俸。逢年過節當地村民都要到這兒燒香磕頭、祈求安康。被稱為“仙人遺田”。

由尼汝河岸巖洞中噴出的巨泉形成的華溶扇狀台地，形成180度高約30米、瀑面邊長330米的巖面，泉水從台地上層層疊落，形成滴瀑、線瀑、匹瀑，在陽光照耀下，彩虹環繞着瀑布，其景觀石十分奇特壯麗，當地藏民將此瀑稱為神瀑。

在七彩瀑布，看見那原生態的苔原上飛墜的水流，真的會讓你以為到了仙境，溪流淙淙，流走的是泛着白泡的內心的浮躁，剩下的是你在自然裏的全部愉悦和身處其中的福氣。

關門山：活佛為此山取名，丹松農布林稱意為寧靜、吉祥的地方，村民到此燒香，祈求出門平安，同時又因此山形似一座緊閉大門擋去路，又稱關門山。

“雪裏雪落”香格里拉藏語意為珍珠顆粒。它的製作方法是把蕎麪用温水揉成團狀、圓子，用水煮熟後切成小塊，和碎奶渣、紅糖粉混合勻，再放入酥油湯中煎炒。香格里拉“雪裏雪落”味道有苦有酸有甜有酥，是香格里拉迪慶州藏家過年喜慶或貴客臨門時才吃的食物。

酥油茶是香格里拉迪慶藏家生活不可或缺的飲品。將特製的茶葉熬成汁，加以酥油、食鹽和精製的香料，在茶桶中用茶杆攪拌成水乳交融狀，即是食酥油茶。香格里拉迪慶州高原氣候寒冷，酥油茶具有極高的熱量，淳香可口，喝上一口，精神頓爽。人們説，沒有喝過酥油茶，就算沒有到過香格里拉迪慶高原。初喝酥油茶，第一口異味難耐，第二口淳香流芳，第三口永世不忘。千百年來，在與嚴酷的自然作鬥爭時，香格里拉藏族人民創造了酥油茶文化。圍繞香格里拉茶文化，還有茶會，貫穿於交友、節慶、離別、愛情等聚會中。酥油茶的喝法，香格里拉迪慶州德欽縣藏族喜歡加奶渣，香格里拉、維西縣的藏族則追求純正。