尚蓉

2010年，尚蓉開始在遼寧省丹東市學習舞蹈。之後，在參加一次舞蹈考級時，尚蓉被遼寧藝術體操隊選中，開始進行藝術體操集體項目的訓練 ^[12-13]  。

2012年，尚蓉進入中國國家藝術體操隊，開始進行藝術體操個人項目的訓練 ^[13]  。

2013年4月14日，在全國藝術體操錦標賽少年組個人團體總分的比賽中，尚蓉幫助遼寧隊獲得了亞軍 ^{[14]  [46]}  。

2014年5月18日，在全國藝術體操個人冠軍賽少年組個人全能的比賽中，尚蓉的總成績為68.6分，收穫少年組個人全能亞軍 ^[1]  ；5月19日，在少年組個人單項決賽中，她奪得圈操、球操、棒操三項冠軍，還分別以13.25分、13.7分獲得了帶操、繩操亞軍 ^[15-19]  。

2015年4月22日，全國藝術體操個人冠軍賽，首次參加成年組全國比賽的尚蓉圈、球、棒、帶四個項目的得分均超過15分，最終以61.9分的總成績獲得成年組個人全能亞軍 ^[21]  ；同日，在成年組個人單項決賽中，她先後以15.25分奪得球操冠軍、16.45分奪得棒操冠軍 ^{[20]  [37]}  。

2016年4月15日，全國藝術體操個人冠軍賽，尚蓉以64.45分的總成績獲得成年組個人全能冠軍 ^[23]  ；4月16日，在成年組個人單項決賽中，尚蓉以17分的成績奪得圈操冠軍，同時還以14.8分的成績獲得棒操季軍、14.65分的成績獲得帶操亞軍 ^{[2]  [24-25]}  。4月22日，在里約奧運會藝術體操測試賽個人全能的決賽中，尚蓉最終以65.041分的總成績位列第九名，成功獲得里約奧運會藝術體操個人賽的參賽資格 ^{[3]  [27]}  。5月10日，亞洲藝術體操錦標賽，尚蓉以68分獲得成年組個人全能第五名 ^{[4]  [28]}  。6月19日，在全國藝術體操冠軍賽上，尚蓉以63分的總成績獲得成年組個人全能冠軍 ^[22]  。7月18日，2016年裏約熱內盧奧運會中國體育代表團名單成立，尚蓉名列出徵藝術體操隊運動員名單 ^[5]  。8月19日，里約奧運會藝術體操個人全能資格賽，首次參加奧運會的尚蓉最終以65.014的總成績排在資格賽第24名，未能晉級決賽 ^[29-30]  。

2017年8月19日，在第十三屆全國運動會藝術體操個人全能的比賽中，尚蓉的圈、球、棒、帶四套動作都得到了全場最高分，最終以71分的總成績獲得個人全能冠軍 ^{[6]  [31]}  。

2018年5月2日，在亞洲藝術體操錦標賽成年組個人帶操比賽中，尚蓉獲得亞軍 ^[7]  。6月9日，在全國藝術體操冠軍賽中，以63.4分的總成績獲得個人全能冠軍 ^[42]  。8月6日，入選雅加達亞運會中國體育代表團名單 ^[8]  。8月27日，雅加達亞運會藝術體操個人團體比賽，尚蓉與趙雅婷、康琦、於然組成的中國隊獲得第五名 ^[32-33]  。8月28日，雅加達亞運會藝術體操個人全能決賽，尚蓉以61.15分的總成績排名第五 ^[9]  。

2019年6月10日，在全國藝術體操冠軍賽中，尚蓉以65.9分獲得成年組個人全能季軍 ^[35]  。6月23日，在亞洲藝術體操錦標賽成年組個人團體比賽中，尚蓉與趙雅婷、劉佳慧組成的中國隊奪得亞軍 ^[34]  。

2020年9月17日，在全國藝術體操錦標賽中，尚蓉以87.95分的總成績奪得成年組個人全能冠軍 ^[26]  。

參考資料： ^{[28]  [36-41]  [43-44]} 

參考資料： ^{[2]  [7]  [15-19]  [24-25]} 

參考資料： ^{[1-2]  [6-7]  [14-26]  [34-35]  [42]} 

尚蓉的身體條件和轉體技術都非常突出，她是極具天賦性的選手 ^[10]  。（中國國家藝術體操隊個人項目教練鄭茜月評）

尚蓉是集天賦與努力於一身的運動員，既有非常好的外形、身體素質，同時又有很好的悟性和藝術表現力，而且十分勤奮、積極 ^[45]  。（《遼瀋晚報》評）