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少林羅漢拳
(釋德揚著,成都時代出版社出版圖書)
鎖定
- 中文名
- 少林羅漢拳
- 作 者
- 釋德揚
- 出版社
- 成都時代出版社 [1]
- 出版時間
- 2010年05月
- 定 價
- 15.00 元
- 開 本
- 16 開
- ISBN
- 9787546401676
少林羅漢拳內容簡介
《少林羅漢拳》內容簡介:少林嫡傳武術大師,少林第三十一代傳人,少林武術總教頭——釋德揚。少林秘傳功夫中最悠久、最為精華精華的拳種。亦剛亦柔,可克敵制勝於俄頃之間。
最基礎少林功法,掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、腳法、腿法;逐一細緻講解,少林功夫快速入門必備手冊。
最精粹的少林羅漢拳拳法絕技,秘傳套路二十九式全面演繹。全綵圖文展示動作要領,配合細緻招式解説、獨到功法點拔,助你快速實戰進階,成為少林武功高手。
防身克敵的卓絕武藝、健體養生的上佳之選習武明禪,獲得一種禪定的力量,澄清心志。
強健身體、養生蓄氣、祛病延年,少林功夫助你練就健康好體魄。
少林羅漢拳圖書目錄
第一章 禪武少林技傲天下
第二章 少林羅漢拳基礎功法
第三章少林羅漢拳拳法絕技
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少林羅漢拳相關介紹
羅漢拳
[1]
,中國拳術中南拳之一。因少林門人供奉釋迦牟尼,並視此拳取十八羅漢之姿,故稱羅漢拳。主要手法有隔、迫、衝、閃、點、舉、壓、鈎、抄、拋。腿法講究騰、滾、掃、彈。羅漢拳要求上下相隨,步隨手變,身如舵擺,靈活多變,出手注意“奪中”和“護中”,勁力要求剛柔相濟。拳諺講:“要想羅漢好,三正裏面找。”所謂“三正”,是指的手要正,身要正,馬(即步)要正,這是基礎功夫。練好“三正”,才能保持穩定,羅漢拳中較大的套路有“六十八式羅漢”和“一百零八工羅漢”等。
- 參考資料