少壯不努力

少壯不努力，老大徒傷悲。謂年輕力壯的時候不奮發圖強，到了老年，悲傷也沒用了。 ^[1]  【出處】漢樂府《長歌行》：“百川東到海，何時復西歸。少壯不努力，老大徒傷悲。仙人騎白鹿，發短耳何長！導我上泰華，攬芝獲赤幢。來到主人門，奉藥一玉箱。主人服此藥，身體日康強。發白復還黑，延年壽命長。” 努力一詞被誤解為努力，其實是勸年輕人注重保重身體。

年輕力壯的時候不奮發圖強，到了一頭白髮的時候學習，悲傷難過也是徒勞。《少壯不努力，老大徒傷悲》提醒我們應該珍惜時間，不應浪費時間，少年人如果不及時努力，到老來只能是悔恨一生。

用法作賓語、定語、分句；用於勸誡人們。

也用來告誡我們，要趁年紀還輕，好好努力，不要到老了的時候，一事無成，這樣只能留下悲傷、後悔。

If one does not exert oneself in youth, one will regret it in old age.

A young idler,an old beggar

laziness in youth spells regret in old age；