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對自己狠一點
鎖定
對自己狠一點內容簡介
人們常常因年齡而感到焦慮。可我不一樣，我比以前更加快樂，因為我對這個世界的理解變多了，也更自信了。
在我看來，人無論在多大的年紀，除了保持好學的心態以外，都必須進行自我管理。無論是內心的修煉，還是健康外表的維持，都需要嚴格的自律。自律雖然並不是一個人成功的必要條件，但它一定是成功的重要因素。
我在這本書中，詳細記錄了我對於情緒、時間、社交、儀態和管理五個方面的感悟和實踐方法，這既是我的親身體驗，也是我旅居各國、結識各個領域的成功大咖的見聞感悟，幫助人們不再因年齡焦慮，獲得真正的自信。
生活不會虧待認真生活的人，美麗和好運，只屬於那些願意對自己下狠心的人。
對自己狠一點作者簡介
2013年創辦九天雲影視公司，拍攝世界城市文化主題視頻“謝謝你”系列；製片人作品有《中國合夥人》《整容日記》等；影視作品有《相思樹》《後宮·甄嬛傳》《韓城攻略》等。
2015年經羅斯柴爾德家族掌門人雅各布·羅斯柴爾德爵士指導，創辦全球資源整合平台“承禮”，已在北京、上海、台北、倫敦、巴黎、米蘭、羅馬、東京、紐約、洛杉磯等地完成多次大型國際文化交流項目。
對自己狠一點目錄
第一章： 不再成為情緒的奴隸
第二章：找到真正的高價值社交
第三章：用好人生關鍵的5000天
第四章：美是要付出代價的
第五章：沒有健康一切都是零
- 參考資料
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- 1. 《對自己狠一點》 ．豆瓣網[引用日期2022-04-18]
