尊重自己

《“世圖心理”薩提亞生命能量之書：尊重自己》是“薩提亞生命能量之書”系列之一，更是家庭關係調適與建立完滿人格的典範指南。《尊重自己》中“我就是我”這首詩美妙地表達了對每個生命的獨特性的讚美和欣賞，它意指所有關於你的一切，包括你的身體、你的思想、你的感受，你的成功與失敗。即使你不瞭解自己的全部，也要愛自己。接受那些適合自己的，拋棄那些不再適合自己的。我希望你們能經常讀讀這首詩，逐漸內化它所藴含的意義。對“我是誰”的認識越深入，我們就越能與自己和他人和諧相處。 ^[1] 

維吉尼亞·薩提亞（1916—1988），家庭治療創始人，國際著名心理治療師。美國著名的《人類行為雜誌》（Human Behavior）稱她為“每個人的家庭治療大師”。她被譽為“二十世紀最有影響力的五位治療師之一”，是西方世界十位評價最高的治療師中唯一的女性。 ^[1]