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蓋帽
鎖定
在體育中,應用於排球和籃球的術語——蓋帽。
防守隊員跳起攔網,在空中雙手成“帽狀”,盡力伸到對方上空接近球;當對方扣球時手腕迅速下壓,使所攔的球加速反彈,以達到立即攔死之目的。因雙手猶如一頂帽子狠狠壓在球上,故名。
- 中文名
- 蓋帽
- 外文名
- block shot
- 適用體育項目
- 籃球、排球
- 蓋帽高手
- 奧拉朱旺、穆託姆博
- 釋 義
- 防守隊員跳起攔網在空中雙手成“帽狀”,盡力伸到對方上空接近球
- 中文俚語
- “火鍋”
蓋帽籃球術語
蓋帽基本意思
“石佛”蓋帽(2張)
很多會打籃球的人都稱自己是蓋帽能手,但很少確有其事,這樣的情況在街頭或者正規比賽時都有發生。有時,隊內根本連一個會蓋帽的隊員都不具備,最糟的情況是自命為會蓋帽的防守者,經常跳起後看着進攻隊員三步上籃或跳投得分,而自己無法防守,或者打手犯規。一個真正的優秀的封蓋高手會帶給本隊比賽時心理上的優勢,而一個不稱職的防守者會使全隊的防守變得漏洞百出。
蓋帽封蓋技術
世紀追帽(2張)
封蓋者要學好面對邊線,肩垂直於籃板,用靠近籃板一側的手臂去“蓋”掉對方突破上籃的球,即如果進攻隊員右手持球進攻,你可以用左手進行封蓋。要及時的移至對手離籃板近、可能投籃的位置,並保持自己身體與進攻隊員的距離。這樣可以避免身體接觸而造成犯規,同時可以為自己的封蓋取得起跳的必要空間,而且一旦這次蓋帽失敗,還可以及時的進行補救措施。在採用輪轉式補防的隊,由於輪轉換位時會經常遇到暫時不被防守的隊員得球突破上籃的機會,表面上看這是得分的好時機,孰不知這也正是蓋帽的好時機。 封蓋者在對手雙腳未離地之前絕對不要輕易跳起,而要使自己的身體處於對手和背後另一攻方內策應隊員位置之間,這樣便於防止突破者分球給另一策應隊員從容得分。
香農布朗飛奔抓帽(2張)
當採用半場人盯人防守時,教練員應當指定防守隊員儘量把封蓋的球撥向指定的區域。大多數情況下,這個區域是進攻投籃隊員所處一側的罰球延長線至端線的區域內。而對方從正面投的籃,防守隊員應該搶好籃板球,發動快攻反擊。假如封蓋者不能把球撥向指定區域,防守隊員仍然處於進攻方與籃板之間,而這個位置會保證防守隊員擁有比進攻隊員更多的強球機會。
當採用全場人盯人防守時,應把封蓋者放到本方籃下,這樣其他的四名防守隊員就可以大膽冒險地去“夾擊”、“搶斷”、“阻截”進攻方的運球。這雖然會使對方得到一些快攻的機會,但是位於本方籃下的封蓋者有能力對付這種局面。封蓋者由於身高佔有優勢,造成小個進攻隊員突向籃下,或投籃欠準的對手跳投,通常可以迫使傳球能力較差的對方高個隊員傳球給同伴,在最後一刻,封蓋者轉身面對邊線,用身體擋住對方向另側內策應區傳球的空隙,兩臂要舉平,打掉傳向該區域的球,封蓋者應向籃板的某一點蓋掉球,這一點就是要封蓋突破上籃着想要投擦板球的路線。
當對方力量相對過強,輕易就能背身鑿入本方油漆區的時候。可以選擇放他半步,誘導他做出投籃的選擇。這樣本方隊員不會因為身體被頂住而無法起跳,可以有效的對對方進行干擾或者蓋帽。
撞人犯規
對付對方進攻隊員的突破,除了運用蓋帽的技術之外,還有一種變通的辦法,那就是造成對方“撞人犯規”。對很多隊員來説,這卻是一個較好的方法。任何隊員,不管其身高或能力如何,都要學好如何造成對方進攻隊員“撞人犯規”。隊員不必掌握高超的技術,只需要良好的判斷力。造成對方“撞人犯規”會起到和蓋帽效果相同的、鼓舞本隊士氣的作用,而且籃球規則對於“撞人犯規”的處罰也是很苛刻的,其結果是使進攻方失去控制球的權利,登記一次犯規,即使投中也無效。這是一個三倍的處罰,這種情況與對方進攻隊員投中、蓋帽者犯規而造成的投中加罰一次具有相同的殺傷力。在運用造對方“撞人犯規”的技術時,防守者必須雙腳在對方進攻隊員騰空前着實地停在地面上,讓對方撞到自己的軀幹,必須雙手上舉於自己的身體上方,或者是雙臂抱胸保護自己,不可有轉身的動作出現。在造犯規的同時也可進行“蓋帽”,封蓋者雙腳應用力跳離地面,但只能向自己的垂直正上方跳起,不能向進攻方稍有傾斜,運用絕對的高度封蓋進攻隊員的投籃或者迫使對方以不正確的投籃姿勢出手。
綜上説述,要想真正的成為一個封蓋高手,還是要到球場上進行刻苦紮實的練習,並通過不斷的比賽磨練自己,取得更多的比賽經驗,才能在籃球比賽中立於不敗之地。
蓋帽排球術語
籃球運動技術名詞。
蓋帽相關知識
防止被蓋帽
防止被蓋帽方法:出手點一定要高。
一是因為他出手點高,俗稱直臂投籃,就是出手時,投籃那支手儘量向上伸出,到最高點時球再離手。
二是出手快,也就是投籃時起跳要快和從開始屈臂到最後撥腕的連貫動作要快。
其實這些都不是很難,只要多運用形成習慣就可以了。
還有就是要想不被蓋首先思想要有不怕被蓋的意識,特別是在籃下,要打的狠。
蓋帽注意事項
那麼如何才能準確地判斷“蓋帽”中的犯規。必須做到和注意以下幾點:
“球手一體”的概念的改變
某隊員在投籃時,防守隊員在“蓋帽”的過程中,附帶地偶然地觸碰到投籃隊員的手,在原規則許可的,不是犯規。現有的規則把這一條刪除了,只要是打到了手,就是犯規。
要識破投籃隊員的假象
從現實的臨場觀察中,把“好帽”判成犯規有的是由於裁判員被投籃隊員的假像所迷惑造成的。有不少的投籃隊員,當防守隊員跳起封蓋時喊叫,有的甚至還沒有發生身體接觸,就喊叫,有的還僅裝倒地,缺乏臨場經驗的裁判員,見此情景,就容易把“好帽”吹成犯規。
看清“蓋帽”時的手臂動作
當防守隊員跳起“蓋帽”時,裁判員除了移動到最好的位置外,要集中觀察“蓋帽”時的手臂,不要觀察球出手的情況,不要過快地鳴哨,要看動作的全過程。過快的鳴哨,也是把“好帽”錯判成犯規的原因之一。
正確處理“蓋帽”時的犯規
防守隊員對投籃隊員“蓋帽”出現的犯規,有兩種情況,一種情況是:隊員正在投籃時,球還沒有離開投籃隊員的手,“蓋帽”者對他犯規。這是對正在做投籃動作的隊員犯規。若球投中,得分有效,再判給投籃隊員一次罰球,若球沒有投中,根據投籃地點,判給投籃隊員二次或三次罰球。另一種情況是:投籃隊員的球離手後,“蓋帽”隊員對他犯規。球中籃得分有效,由投籃隊在犯規就近的界線擲界外球。若“蓋帽”者的隊犯規每半時超額過7次時或每節超過4次,由投籃隊員執行兩次罰球。
正確處理“蓋帽”時的違例
某隊員投籃試圖得分時,防守隊員跳起“蓋帽”,在此過程中會出現如下的情況:
A.投籃隊員投出的球上升時,被防守隊員“蓋帽”,使球出界,仍由進攻隊在出界的就近界線擲界外球。
B.投籃隊員投出的球上升時,被防守隊員“蓋帽”,使球落在場內,應繼續比賽,落在場外,使球出界。
D,甲跳起投籃時,乙“蓋帽”,乙l的手緊緊地壓在球上。被迫使甲持球落地,應判甲帶球走違例。由對方在就近的界外擲界外球。
蓋帽蓋帽能手
NBA歷史蓋帽排行榜
[1]
更新於北京時間2018年4月16日當日全部比賽結束後
- | 球員 | 蓋帽 | 備註 |
1 | 哈基姆-奧拉朱旺 | 3830 | - |
2 | 迪坎貝-穆託姆博 | 3289 | - |
3 | 3189 | - | |
4 | 3064 | - | |
5 | 蒂姆-鄧肯 | 3020 | - |
6 | 大衞-羅賓遜 | 2954 | - |
7 | 2894 | - | |
8 | 沙奎爾-奧尼爾 | 2732 | - |
9 | 特里-羅林斯 | 2542 | - |
10 | 2361 | - | |
11 | 阿朗佐-莫寧 | 2356 | - |
12 | 馬庫斯-坎比 | 2331 | - |
13 | 2137 | - | |
14 | 肖恩-布拉德利 | 2119 | - |
15 | 2086 | - | |
16 | 2082 | - | |
17 | 凱文-加內特 | 2027 | - |
18 | 2027 | - | |
19 | 西奧-拉特利夫 | 1968 | - |
20 | 保羅-加索爾 | 1941 | - |
21 | 傑梅因-奧尼爾 | 1821 | - |
22 | 埃爾頓-布蘭德 | 1820 | - |
23 | 1771 | - | |
24 | 阿爾提斯-吉爾莫爾 | 1747 | - |
25 | 1733 | - | |
26 | 德懷特-霍華德 | 1711 | 現役夏洛特黃蜂隊 |
27 | 1690 | - | |
28 | 約什-史密斯 | 1667 | 自由球員 |
29 | 1631 | - | |
30 | 赫伯-威廉姆斯 | 1605 | - |
31 | 埃爾登-坎貝爾 | 1602 | - |
32 | 貝諾特-本傑明 | 1581 | - |
33 | 薩穆埃爾-戴勒姆波特 | 1546 | - |
34 | 維恩-庫珀 | 1535 | - |
35 | 卡爾迪維爾-瓊斯 | 1517 | - |
36 | 阿爾頓-李斯特 | 1473 | - |
37 | 1460 | - | |
38 | 拉希德-華萊士 | 1460 | - |
39 | 霍特-羅德-威廉姆斯 | 1456 | - |
40 | 馬克-韋斯特 | 1403 | - |
41 | 1398 | - | |
42 | 克里弗德-羅賓遜 | 1390 | - |
43 | 特里-泰勒 | 1342 | - |
44 | 泰森-錢德勒 | 1339 | 現役休斯頓火箭隊 |
45 | 1327 | - | |
46 | 朱利葉斯-歐文 | 1293 | - |
47 | 格雷格-奧斯特塔格 | 1293 | - |
48 | 肖恩-坎普 | 1279 | - |
49 | 戴爾-戴維斯 | 1270 | - |
50 | 詹姆斯-唐納森 | 1267 | - |
51 | 肖恩-馬里昂 | 1233 | - |
52 | 哈維-凱奇 | 1226 | - |
53 | 克里斯-韋伯 | 1200 | - |
54 | 博-奧特洛 | 1193 | - |
55 | 阿多納爾-福耶爾 | 1193 | - |
56 | 埃爾摩爾-史密斯 | 1183 | - |
57 | 薩姆-拉西 | 1160 | - |
58 | 賽爾吉-伊巴卡 | 1152 | 現役多倫多猛龍隊 |
59 | 鮑伯-麥克阿杜 | 1147 | - |
60 | 卡爾-馬龍 | 1145 | - |
- 參考資料
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- 1. NBA歷史蓋帽榜最新排名 .CNBA籃球網.2014-06-27[引用日期2015-08-15]