寒胃

寒胃的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制,經常吃冷飲或冰涼的食物引起.再加上生活節奏快,精神壓力大,更易導致胃病.中醫的説法是脾陽虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病症.主要有以下表現:胃脘疼痛,得温痛減,嘔吐清水,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑,脈沉遲.治宜暖胃散寒.

化瘀養肝蜜 山楂250克，丹蔘500克，枸杞子250克，蜂蜜1000克，冰糖60克。 先將前三味藥浸泡2小時後煎成藥液，再把蜜、糖兑入藥液內，以微火煮沸30分鐘，待至蜜汁與藥液溶合而呈黏稠時離火，冷卻後盛入容器內密封保存。 每日3次，每次1匙，以開水衝飲，可連續擊服用2～3個月。 3.黑豆川芎粥 黑豆25克，川芎10克，粳米50莧，紅糖20克。 川芎水煎去渣，先加黑豆煮熟，再入粳米同煮為粥，放入紅糖即成。 作早晚餐服食。

生薑有發汗解 表,温中止嘔,温肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒的作用,有“嘔家聖藥”之美稱.所以不妨可以和紅糖一起吃試試治療胃寒之噁心.具體做法是:鮮姜500克打成末,紅糖250克,混在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1湯匙吃;堅持吃一星期,看看效果如何.一般都能見效.

另外需養成良好的飲食習慣,不要吃生冷油膩的食物,還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯,或直接是生薑水.胡椒和生薑是健胃,暖胃的調味品,可以調理好胃寒的病症,恢復健康脾胃.另外可以試試中成藥如附子理中丸（温中健脾作用.用於脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不温.）或香砂六君子丸（益氣健脾,化痰和胃作用.）