家庭通

健康教育旨在通過“九通”為用户提供系統、全面的健康知識和指導方案，使人們自覺地採納有益於健康的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進健康，提高生活質量。“九喜九通”由《優孕通》、《孕事通》、《育嬰通》、《育兒通》、《少兒通》、《青春通》、《婚戀通》、《中年通》和《老年通》構成。 ^[2] 

《優孕通》為計劃懷孕的夫婦主動推送個性化優孕指導，極具科學性、權威性與實用性。《優孕通》特約專家團隊根據用户填寫的年齡、習慣、患病史等個性化資料，運用專業的知識、豐富的經驗、科學的方法為用户量身定做每一篇個性化指導方案，從實際出發，涵蓋孕前生活、孕前保健、心理調整、疾病防護、飲食營養、性愛避孕、生育文化七個方面，指導用户孕前生活的方方面面。《優孕通》採用圖文並茂的電子雜誌形式，從孕前倒計時的第六個月開始主動推送給用户，每半個月一期，全程共十二期。為方便起見，使用者也可提前預覽或回顧所有方案。

《孕事通》為正在孕育寶寶的家庭主動推送孕育全程保健指導，集實時性與個性化為一體。《孕事通》依據孕婦自身情況和懷孕週期變化，為其提供每週一期，共40期的孕期指導方案，涉及身心變化、胎寶寶發育、優生胎教、孕期營養、生活保健、疾病防護、生育文化七個方面。更具實用性，更具權威性，讓孕婦在孕育的每一天都能及時得到專家指導，及時調整自己的身心狀態，與腹中的胎寶寶一同平安度過這特殊的時期。

《育嬰通》是專門針對0-1歲嬰兒家長開闢的網絡服務平台，通過寶寶資料+爸爸媽媽個人資料+頂尖婦幼專家+計算機網絡技術智能化地為0-1歲寶寶量身定做全程保健方案，從寶寶發育、日常保健、疾病防護、啓蒙早教、哺育營養、夫妻健康等方面，為父母和寶寶提供每週一期，全年共52期的個性化指導，給予父母和寶寶觸手可及的全方位貼身關愛。

《育兒通》是為1—5歲的寶寶開發的全程育兒指導平台，又分為《育兒通1歲版》、《育兒通2歲版》和《育兒通3—5歲版》。《育兒通》每一版都為用户準備個性化的育兒指導與面面俱到的答惑解疑。由七位育兒領域的權威專家組成的團隊，通過用户填寫的個性化資料，從寶寶健康、飲食營養、日常護理、疾病防護、科學早教、夫妻健康等方方面面，對1—5歲的孩子提供每週一期，全年共五十二期的育兒保健指導方案。

《少兒通》特約專家團隊根據您填寫的孩子年齡、性別、年級等個性化資料，為1—6年級的孩子開發的全方位教育指導方案，包括呵護健康、琢玉成器、安全教育、飲食營養、家有兒女、親子走廊和關愛父母七大欄目。

《青春通》倡導“讓孩子瞭解青春期的自己”，採用二十四期圖文並茂的電子雜誌形式，致力於解決孩子在青春期過程中的困惑，分為女孩版和男孩版。內容涵蓋生理、心理、情感、健康、人際、時尚、品格以及學習方法等方面。

《婚戀通》專門用於指導未婚男女在相知、相戀、相許過程中遇到的問題。《婚戀通》每一篇指導方案均由特約專家團隊制定，具有科學性、權威性與實用性。內容涵蓋青年人的日常生活、飲食營養、疾病保健、生理健康、兩性心理等方面，時刻為用户提供貼心的指導，幫其解答婚戀階段遇到的種種疑惑。

《中年通》為處在中堅力量的中年人羣提供健康保健指導方案。《中年通》通過專題形式將中年人生理、心理、營養保健、疾病防護等相關的常見問題、熱點問題進行深度解析，分別針對女性和男性特有的問題進行了個性化地闡述與指導。另外，搭建了親子溝通平台，提倡“讓家長了解青春期的孩子”理念，通過科學、有效的方式對青春期的孩子進行教育指導，從而幫助孩子順利度過黃金期。

《老年通》為老年羣體專門設計研發的個性化健康保健指導方案。內容涵蓋運動養生、飲食養生、娛樂養生、疾病防護、老年心理、生活百科、長壽故事、一句話説健康等方面，指導老年人科學地進行養生保健，呵護身心健康，滿足精神需求。

只瞭解健康的知識和理念還不夠，健康更需要付諸於行動。健康促進就是以適量運動、平衡飲食、心理健康三大基石為主線，通過形式各異的互動欄目促使用户主動、積極地參與進來，從而幫助人們改變其生活方式，以實現最佳身心健康狀況。 ^[3] 

根據用户自身情況制定的專屬於個人和家庭的運動方案，引導其堅持良好的運動習慣；影響並帶動家庭成員，建立科學合理的家庭運動計劃。內容包括運動督導系統、運行天下、家有老幼孕、運動衞士、運友e線牽、全家總動員、塑身中心、運動測測看等。

倡導用户建立科學合理的家庭養生計劃。《養生堂》的膳食營養寶塔為家庭成員介紹每日所需的營養成分比重，每種食物的營養組成、食療效果、搭配宜忌、選購技巧等等，還可以將家庭中所有的菜放入菜架，通過“學一招”推薦菜譜。此外，《養生堂》還包括每週一道養生菜、家庭膳食計劃、中醫體質測試和九九養生閣等欄目。

為用户推薦適合的方法用以緩解心理問題，倡導家庭成員彼此關愛。內容包括舒心通道（婆媳關係、產後抑鬱、更年衝突、婚姻之癢、青春叛逆、降低網癮、禍從天降等）、和諧心家、貼心膠帶、九喜拍案、宣泄吧等。

《專家答疑》是針對用户在健康保健方面存在的疑問可以對專家主動進行諮詢，將問題內容輸入到系統當中，後台專家在一定期限內即可給出科學、權威的解決方案。《病症導航》用户根據身體表現出的某些不適症狀，可自行到系統裏選擇症狀，單一或多種都可，系統會依據提交症狀給出可能產生的疾病。《健康資訊》為用户提供全面、權威的健康信息服務，包括健康聚焦、科技前沿、疾病關注、各地健康和政策動態等欄目。《健康沙龍》是為用户提供的一個開放、專業的交流平台，用户可以在九喜論壇的各個相關板塊自由討論健康保健相關的話題。《九喜家園》為用户提供了健康保健中需要的大量實用信息，內容豐富全面。

保持健康是一個長期系統的工程，涉及生活、工作、環境的方方面面，健康管理目的是調動羣眾的自覺性和主動性，通過給用户提供慢性疾病、行為習慣、生活環境、急救自救、病歷檔案、家庭護理、家庭藥箱、健康儲蓄等實用工具，使其成為系統、有效的個人管理手段，以達到保護和促進人體健康、提高生命質量的目的。 ^[4] 

從飲食、運動、心理三方面對患有高血壓、糖尿病、高血脂、乙肝、脂肪肝等30種慢性病羣體進行調節、引導、督促，以達到重視疾病自我管理、控制病情、進而提高生活質量的目的。

通過互動形式的欄目調動個體和家庭成員積極參加到堅持良好習慣、摒棄不良習慣的活動中來，讓用户在娛樂之餘培養健康的行為習慣、掌握科學的健康常識，在相互影響、相互鼓勵中循序漸進的向健康生活靠近。

有助於用户瞭解影響生活環境中的常見因素，從而進行有針對性的、行之有效的自我防護措施。

採用動漫視頻的形式，為用户提供有關急病突發、意外傷害、災難降臨的急救自救知識和技能，言簡意賅、形象生動，為家庭成員的幸福生活保駕護航。

每個家庭成員均可將病歷、化驗結果、處方、藥品等信息通過圖片方式上傳到網站，根據所填寫和上傳內容，為用户分類記錄保存個性化健康檔案。

指導家庭成員護理實踐活動，以促進整個家庭達到最佳的健康水平。每個家庭成員都會遇到生病或者身體不適的情況，此時，家庭其他成員無疑就是其第一護理師。護理是門學問，兒童、孕婦、老人特殊羣體或者感冒、骨折、重病等人羣的護理都需要科學、專業的指導，家庭護理不僅對疾病痊癒起到重要作用，同時也體現出家庭成員之間的關愛和親情。

用户可以將家裏現存藥物進行網絡登記和分類，用來提醒家庭成員每一種藥物的保質期、是否處於服用期，並且可以對藥物進行滿意度評分及相關評價。同時，針對不同問題，家庭常用的藥物進行了分類整理，主要分為家庭急救藥箱、家庭常備藥箱、嬰幼兒家庭常備藥箱。

《健康儲蓄》是積累和促進家人健康的一個虛擬平台目，將每個用户的家庭計劃和健康承諾記錄下來，引導、鼓勵家庭成員積極參與《家庭通》共建、參與健康學習及健康促進活動，從而提高家庭成員的健康知識、累計儲蓄健康水平，加入健康行動。同時也是《家庭通》的積分系統，“家庭健康儲蓄”分為“健康值”和“財富值”，可以參與網上互動獲得健康值和財富值，健康值決定了用户家庭等級的高低，財富值具有消費功能，積累到一定程度，可以兑換為增值服務、禮品、禮券、專家諮詢等。

家庭健康儲蓄計劃是引導和鼓勵您和您的家人能積極參與網站共建、健康知識體系共建、參與網上健康學習及健康促進活動、參與網上互動，從而促進您和您的家人積極學習健康知識、積累儲存健康水平，加入健康行動、並參與到傳遞健康中來。最終目的是促進您個人的身體健康，提高整個家庭的健康水平。 ^[5] 

家庭健康儲蓄不但是《家庭通》的積分系統，而且是積累和促進您和家人健康的一個虛擬平台。“家庭健康儲蓄”分為“健康值”和“財富值”。您可以參與網上互動獲得健康值和財富值。健康值決定用户家庭等級的高低，健康值越多，家庭等級越高。財富值具有消費功能，積累到一定程度，可以兑換為增值服務、禮品、禮券等。

健康值反應了用户在《家庭通》上操作與運用的貢獻，用户越活躍，獲得的健康值越多，家庭等級也越高。健康值僅反映用户的活躍程度，決定家庭健康等級，不能用於消費。用户在家庭通系統上獲得健康值的操作主要包括登陸、閲讀文章，完成任務，參與互動，發帖子，發起活動，發起討論等。

財富值是《家庭通》對每一個家庭用户的獎勵，具有消費功能。積累到一定程度，可以兑換為增值服務、禮品、禮券等。財富值在賬户有效期內長期有效。

①花費200財富值可進行一次專家諮詢

②相應財富值可抵充次年相對應的年費

如：累計財富值1000分，可抵用次年年費的50%。

③ 財富值也可以兑換合作商家的電子優惠券，兑換前請注意商家規定，瞭解優惠券的使用注意事項和有效期等。