宮脅咲良

宮脇咲良在1998年3月19日出生，因為是在櫻花盛開的三月出生，母親以“良いことが咲きますように”（希望有好事綻放）的想法給她取名“咲良” ^[6]  。

2011年7月10日，HKT48的1期生甄選合格 ^[7]  ；10月23日，與另外20名一期生在西武巨蛋舉行的AKB48全國握手會的活動中首次亮相 ^[8]  ；11月26日，HKT48一期生以SKE48 Team S 的表演曲目“手をつなぎながら”開始HKT48專屬劇場的首場劇場公演 ^[9]  。

2012年3月4日，HKT48 Team H組成，成為16名正規成員之一 ^[3]  ；3月28日，參與第11回AKB48受災地訪問，前往了宮城縣的名取市；6月6日，在AKB48 27th單曲選拔總選舉中以6635票位居第47位，是當時HKT48唯一入選成員 ^[10-11]  ；10月31日，AKB48的第28張單曲《UZA》首次進入AKB48單曲選拔 ^[12]  。

2013年3月20日，HKT48第1張單曲唱片《スキ！スキ！スキップ!》發行 ^[13]  ；4月1日，《スキ！スキ！スキップ!》以250147張的銷量排列公信榜單曲銷量周榜的榜首，刷新日本女性藝人出道單曲的最高首周銷量，併成為48家族出道單曲的最高銷量 ^[14]  ；5月22日，成為AKB48第31張單曲《さよならクロール》的選拔成員，第二次進入AKB48選拔；5月22日，第5回選拔總選舉速報，暫獲2482票取得第61名 ^[15]  ；6月8日，在AKB48 32th單曲選拔總選舉中以25706票位居第26位，入選Under Girls，成為除指原莉乃外的最高順位 ^[4]  。

2014年1月11日，在演唱會“HKT48九州7県ツアー～可愛い子には旅をさせよ～”中宣佈移籍至HKT48 Team KIV ^[16]  ；2月24日，在舉行的“AKB48團體大組閣祭～時代變幻。但是，我們只能向前！～”活動宣佈所屬隊伍為 Team KIV，且成為 Team KIV 副隊長，併兼任 AKB48 Team A ^{[17]  [61]}  ；6月7日，在“AKB48 37th單曲選拔總選舉”中，以45538票位居第11位，入選選拔組，成為HKT48中除指原莉乃外第一個入選選拔組的成員 ^[18-21]  ；9月17日，在AKB48第五屆猜拳大會結束後的舞台上，與渡邊麻友在AKB48第38張單曲中，擔任雙Center ^[22-24]  。

2015年1月19日開始播出的《馬路須加學園4》中，宮脇咲良和AKB48成員島崎遙香出任雙主演 ^[25]  ；1月25日，入選AKB48第39張單曲《Green Flash》選拔（3月4日發售），成為十六名選拔成員之一 ^[26]  ；2月27日，HKT48第5張單曲《12秒》（4月22日發售）選拔成員發表，宮脇咲良和兒玉遙擔任雙center ^[27]  ；3月26日，入選AKB48第40張單曲《我們不戰鬥》（5月20日發售）選拔；6月6日，在福岡巨蛋舉辦的AKB48第七回選拔總選舉中，宮脇咲良以81422票位居第7位，成為新“神七”成員 ^[28]  ，併入選AKB48第41張單曲《萬聖節之夜》（8月26日發售）選拔。7月8日，發行寫真集《櫻花》，由集英社出版 ^[29]  ；8月24日，出演日本電視台及HULU平台播出的《馬路須加學園5》 ^[30]  ；10月11日，入選HKT48第6張單曲《しぇからしか》（HKT48 feat.氣志團、11月25日發售）選拔 ^[31]  ；10月25日，入選AKB48第42張單曲《唇に be my baby》（12月9日發售）16人選拔 ^[32]  ；11月28日，宮脇咲良參演日本電視台播出的《馬路須加學園0 木更津亂鬥編》。

2016年3月9日，在發行的AKB48第43張單曲《你是旋律》中，宮脇咲良首次擔任中心位置成員 ^[33]  ；6月18日，在AKB48第八屆總選舉中，以78279票位居第6位，再次成為新“神七”成員 ^[34]  ；7月23日，出演日美合作電視劇《Crow’s Blood》，在劇中飾演被神秘病毒感染的中學生户川真希 ^[35]  ；9月1日，開通個人社交賬號Twitter與Instagram ^[36]  ；9月29日，出演由勝村政信主演的醫療劇《Doctor-Y~外科醫·加地秀樹》播出 ^[37]  ；10月29日，出演《女公關須加學園》 ^[38]  ；12月3日，出演的電視劇《勇者義彥與被引導的七人》播出，在劇中飾演女學生 ^[39]  。

2017年1月22日，出演《豆腐摔跤》連續劇 ^[40]  ；3月19日，宣佈與松井珠理奈成為AKB48第48張單曲的雙中心位置成員 ^[41]  ；6月17日，在《AKB48第49張單曲選拔總選舉》中獲得第4名，並再進入神七。再次藉由選拔總選舉而進入選拔組，成為第49張單曲的選拔成員 ^[42]  ；12月8日，於AKB48 12週年劇場公演上宣佈新的組閣人事異動，解除她在AKB48 Team A的兼任 ^[43]  。

2018年1月8日，AKB48 Group 2017年成人式（41名）在東京的神田明神神社舉 ^[44]  ；6月16日，在“第10回AKB世界選抜總選舉”中，獲得第3位 ^[45]  ；9月25日，宣佈進入AKB48第54張單曲的選拔，並且成為AKB48第54張單曲的中心成員 ^[46]  ；同天，宣佈將暫停在HKT48的演藝活動，專注於IZ*ONE的演藝活動 ^[47]  ；10月30日，隨組合IZ*ONE在韓國正式出道 ^[48]  。

2021年3月14日，在IZ*ONE線上演唱會上，組合宣佈正式解散 ^[50-51]  ；5月15日，宣佈從HKT48畢業 ^[53-54]  ；6月19日，在福岡舉行畢業演唱會 ^{[55]  [59]}  ；6月27日，在劇場舉行畢業公演 ^[56]  。

2022年1月21日，據韓國媒體報道，HYBE旗下的SOURCE MUSIC計劃以《PRODUCE 48》出道組IZ*ONE出身的成員為中心推出名為“LE SSERAFIM”的新女團，成員包括宮脅咲良，並將於2022年年初出道 ^{[57-58]  [60]}  ；3月14日，加入事務所SOURCE MUSIC ^[62]  ；3月21日，加入事務所A.M.Entertainment ^{[63]  [65]}  ；5月2日，隨組合LE SSERAFIM發行專輯《FEARLESS》，作為組合成員出道 ^[66-67]  ；10月17日，隨組合LE SSERAFIM發行迷你二輯《ANTIFRAGILE》 ^[68]  。

不論是歌、舞蹈、還是學習，她全部都在認真專心的努力，Google+上也顯示出她的文采，又加上小的時候在舞台工作，表演力也很出眾。在《誰かのために》這首歌中，宮脅咲良等人把AKB48的童謠與希望傳唱下去 ^[49]  （秋元康評）。