宋建中

1980年09月-1982年07月 內蒙古開魯師範學校讀書

1982年07月-1982年09月 待分配

1982年09月-1986年03月 內蒙古自治區開魯縣建華中學任教

1986年03月-1988年01月 內蒙古教育學院政史系政治教育專業學習

1988年01月-1991年12月 內蒙古自治區開魯縣第一中學任教（其間：1988年09月-1991年07月內蒙古民族師範學院政教系後期本科函授學習）

1991年12月-1993年07月 內蒙古自治區開魯縣委宣傳部幹事

1993年07月-1996年01月 內蒙古自治區開魯宣傳部副主任科員、黨政理論組組長

1996年01月-1997年01月 內蒙古自治區開魯縣東風鎮黨委副書記

1997年01月-1998年01月 內蒙古自治區開魯縣東風鎮黨委副書記、人民政府鎮長

1998年01月-1998年11月 內蒙古自治區哲里木盟委宣傳部部長助理

1998年11月-1999年09月 內蒙古自治區哲里木盟委黨校校長助理

1999年09月-2002年04月 內蒙古自治區通遼市人大常委會辦公室副主任

2002年04月-2003年12月 內蒙古自治區庫倫旗委常委、辦公室主任

2003年12月-2007年11月 內蒙古自治區庫倫旗委常委、組織部部長

2007年11月-2012年04月 內蒙古自治區庫倫旗委副書記（2015年09月-2018年01月內蒙古黨校研究生班經濟管理專業學習；2011年03月-2012年01月掛職任北京市昌平區經濟和信息化委員會副主任）

2012年04月-2013年02月 內蒙古自治區通遼市直屬機關黨工委書記兼市委副秘書長

2013年02月-2019年02月 內蒙古自治區通遼市委組織部副部長、市直屬機關工作委員會書記

2019年02月-2019年09月 內蒙古自治區通遼市交通運輸局黨組書記（正處級）

2019年09月-2021年09月 內蒙古自治區通遼市應急管理局黨組書記、局長 ^[1] 

2021年09月- 內蒙古自治區通遼市應急管理局黨委書記、局長 ^[2-3] 

2023年4月27日，通遼市第六屆人民代表大會常務委員會第十次會議通過，免去宋建中的市應急管理局局長職務。 ^[4]