存在感

來自韓國的第一勵志暢銷書，深受韓國年輕人追捧，韓國大學生最尊敬的女性之一、最著名女主播白智娟撰寫的自我勵志讀物。

存在感是一種比美貌和財富更強大更恆久更幸福的力量。 ^[1] 

在茫茫人海中，也許你一眼就能夠注意到某個人，一定是這人的身上有與眾不同的地方，這種特別之處，就是存在感。 容易被人忽視、沒有存在感，在現在這個快節奏的社會，從某種程度上來講，是一件很可怕的事。

你是否覺得自我價值得不到重視，總是無所適從，沒有自信，得不到很好的肯定和表揚，

覺得自己很沒有存在感？那麼《存在感》就是專門為你而寫。

你生活着，卻被漠視。

你深愛着，卻被輕視。

你參與着，卻被忽視。

你竭盡全力想和這個世界發生聯繫，卻感到自己越來越像個無聲無息的影子，孤獨寂寞。

存在感對我們來説意味着什麼？是存活於世的自豪感，是被需要的幸福感，

在職場中，存在感是獲得晉升和認可的最重要通道。在情場上，存在感是男女產生吸引的首要因素。

韓國最年輕的新聞女主播白智娟，憑藉《存在感》這本書超越《20幾歲，決定女人的一生》，成為超級暢銷書作家，她用生動有趣的故事，6個提升存在感的方法，當頭棒喝的警言妙語，和每個渴望被關注的人，分享“豔驚四座”的秘密。 ^[1] 

白智娟，韓國最年輕，最資深的新聞主播，韓國國內最初的自由主持人。

用妙語連珠來征服觀眾，展現出卓越的溝通能力，她的名字已成為品牌，也是一系列暢銷勵志書的王牌作者。 ^[1] 

自序 越是懇切，越要慢慢來

Part One 不説話，也能掌控全局

Chapter1 後退一步，為了更好地前進

保全自我的方法

逆境的力量

眼下的成敗

以我之短顯我之長

“那人應該是跑了11 圈”

像帶着橡皮擦的鉛筆一樣思考

把眼光放遠一點

先別急着炫耀

Chapter 2 你真正想要的是什麼？

世界對你洗耳傾聽的理由

“我要連同你的生命一起活下來”

不要苦惱想成為什麼，應該苦惱要做什麼

拋開無所不知無所不有的錯覺

最好的內容是人格

“死的警告”和“及時行樂”

Chapter 3 活出真我

你要被牽着鼻子走到什麼時候

請講你的故事

就在轉角處

“保持謙遜！”

沉默比權力長久

Part Two 獲得存在感的6 個智慧

Chapter 1 別做話題終結者

一句話能抵千金嗎？

蛇的協商能力

不説沒有準備的話

文字是錄播，話語是直播

用肢體語言塑造自己

平穩聲音的力量

Chapter 2 做個有態度的人

先有話，還是先有想法？

點燃思想的火把

該如何駕馭我的思想？

打好花牌就行？

把《聖經》放在手邊

Chapter 3 脱離感情的框框，讓事情化繁為簡

誰在控制你的喜怒哀樂

首先選擇接納

換雙眼睛看世界

感情的守護者

不要自以為了解他人的感情

Chapter 4 你的表情就是別人對你的印象

蒙娜麗莎真的在微笑嗎？

絕對不要面帶否定

首先要反觀自身

牽動人心的表情

Chapter 5 不要想着全盤付出，也不要想着全盤接受

請對關係緘口

“不過5% 而已”

不要混淆事實與關係

不要依靠，不要期待

女人的敵人是女人？

稱呼那人的名字

Chapter 6 與自己相對，感受自我的存在

我內在的沉默

傷痛需要被融化

世間所謂的成功

用存在感來告白吧

後記 ︳存在感的勝利：只要我不接受，就無傷害可言 ^[1]