娜寫年華

謝娜跨越影視演員、話劇、主持、歌手、作家等多重身份。《快樂大本營》三進三出，和眾多好友“不能説的故事”，最真實的第一次傾訴，娜些人、娜些事、娜些年華，蔡康永、何炅攜手推薦。

以前，她是一個連普通話都説不好、沒有任何社會背景的普通川妹子，憑着自己對演藝事業的最大熱情開始了自己一步一步的努力。那一年謝娜十八歲，帶着彷徨與不安，懵懂又堅定的開始了譜寫自己全新的人生。

十年間，謝娜經歷了家庭變故、事業起伏、流言蜚語、感情磨礪，但只要她站上舞台那一刻，她就是快樂的精靈，是快樂的製造者和傳遞者。

十年一劍，謝娜如今擁有了耀眼的光環，她是出色的綜藝節目主持人、她是兢兢業業的演員、她是快樂的歌手，她樂觀的面對困難，認真地完成着生命中每一個角色，勇往直前。

如今隨着十年的磨礪，謝娜事業在穩定中上升再上升，而她也在一次次的經歷中成熟起來。在微笑的背後，謝娜積累和沉澱了許多對生活的感悟和感恩，一路上的歡笑也伴着淚水，而在淚水中，謝娜慶幸：自己一直堅持着最初的夢想。

十年之後，她將自己對生活對人生的十年沉澱與感悟彙集成真誠樸實的文字、温婉恬淡的清雅歌聲，記錄下自己的十年人生奮鬥歷程。

如果你喜歡過這個快樂精靈，翻閲之後，你會更喜歡她。如果你質疑過這個瘋丫頭，讀過之後，你會理解她。如果你渴望像她一樣璀璨，千萬不要錯過學習機會。最 “fashion”的快樂秘笈！“坡”迷必讀的勵志寶典！十年奮鬥，和謝娜一起分享娛樂圈真性情的故事。是我們每個人都值得一看。

第1節：推薦序 我無法只稱贊她的個性(1)

第2節：推薦序 我無法只稱贊她的個性(2)

第3節：自序(1) 第4節：自序(2)

第5節：娜年·空房子【壹】

第6節：娜年·空房子【貳】(1)

第7節：娜年·空房子【貳】(2)

第8節：娜年·空房子【叁】(1)

第9節：娜年·空房子【叁】(2)

第10節：娜年·空房子【肆】(1)

第11節：娜年·空房子【肆】(2)

第12節：娜味·薄荷糖【女警察】(1)

第13節：娜味·薄荷糖【女警察】(2)

第14節：娜味·薄荷糖【女警察】(3)

第15節：娜味·薄荷糖【運動員】(1)

第16節：娜味·薄荷糖【運動員】(2)

第17節：娜味·薄荷糖【放牛娃】(1)

第18節：娜味·薄荷糖【放牛娃】(2)

第19節：娜味·薄荷糖【麥當勞】

第20節：娜願·尾魚(1)

第21節：娜願·尾魚(2)

第22節：娜願·尾魚(3)

第23節：娜願·尾魚(4)

第24節：娜願·尾魚(5)

第25節：娜願·尾魚(6)

第26節：娜願·尾魚(7)

第27節：娜願·尾魚(8)

第28節：娜願·尾魚(9)

第29節：娜願·尾魚(10)

第30節：娜願·尾魚(11)

第31節：娜心·聚光燈【壹】

第32節：娜心·聚光燈【貳】

第33節：娜心·聚光燈【叁】(1)

第34節：娜心·聚光燈【叁】(2)

第35節：娜心·聚光燈【叁】(3)

第36節：娜心·聚光燈【肆】

《娜寫年華》是謝娜對自己十年北漂打拼奮鬥歷程的紀念，也為廣大的年輕人詮釋了迎難而上、勇往直前的樂觀精神。

娛樂圈十年，嚐遍了酸甜苦辣的謝娜，無論對過去艱辛的回憶，還是對未來未知的展望，早已淡然釋然，也許《娜寫年華》真的是謝娜對自己這一路走來最好的紀念。

在2008年，中國人經歷了5.12大地震的深刻磨難、經歷了北京奧運會的感動，更多的年輕人需要榜樣精神，需要他們摸得着看得到的知名人物來告訴他們如何去迎接挑戰追逐自己的夢想。偶像時代的謝娜，不用華麗的寫真，只用真誠真實的文字、樸實無華的語言、素顏的照片，帶給了讀者感動與震撼。娜個鄰家女孩做到了，這本《娜寫年華》做到了。

早在2005年以前，很多人還並不接受那個在節目中主持稚拙又蹦又跳的謝娜；如今，大家卻更願意親切地稱她為“快樂精靈”，為千家萬户帶去歡笑快樂的精靈。這成長的過程，謝娜有過氣餒、痛苦、迷茫、退縮，但是倔強的她戰勝所有的消極迎難而上、迎罵而上，最終證明了自己，她也收穫了成功的喜悦與自豪。

她不斷完善自己，不斷地調整着自己的主持風格，不斷地提升着自己對節目的把控能力。走到2008年，接受她的人越來越多，喜愛她的人越來越多，她成了中國最受歡迎的女主持人。從大家親切地稱呼她“娜娜”再到更多人敬稱她“娜姐”，她所付出的努力得到了認可。走過了12年的“快樂大本營”在2008年拿到了亞洲最佳綜藝節目獎；謝娜主持的另一檔節目“勇往直前”更是拿了中華慈善獎，謝娜本人也得到了胡錦濤總書記的接見。一個沒有任何背景的女孩，憑着自己的倔強，憑着自己的努力，憑着自己的毅力，終於在十年後迎來了自己事業的成功。

據介紹，這本書寫了一年多時間，全是謝娜利用業餘時間親筆撰寫。她説：寫這本書時，我曾多次流淚。這書就像一面鏡子，真實曝光了我的喜怒哀樂。由於平常工作比較忙，所以這本書幾乎都是利用坐飛機的空隙時間完成的，而且草稿五花八門什麼紙都有，用得最多的就是飛機上的清潔袋。

《娜寫年華》講述了謝娜在娛樂圈打拼的十年心路歷程，十年北漂生涯練就了她如何化悲痛為力量，痛並快樂着的健康心態。

一個從縣城出來連普通話都講不好，沒有任何社會背景的16歲女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成為當紅主持人，當紅影視明星。十年中間，她遭遇了家庭變故、事業受挫、流言漫天。她是如何堅持下來並做到笑到最後。

經歷了十年磨練，她擁有了耀眼的光環，珍貴的情感以及對生活的獨特感悟。她説，快樂面對生活，你不勇往直前，就永遠不知道你能到達哪裏。

多幅生活寫真圖配以真實感人的文字，圖文並茂，從謝娜燦爛的笑容以及輕鬆恬淡的文字背後，更能讓人讀到她對生活的快樂解讀。

謝娜，1981年5月6日出生於四川省德陽市中江縣，中國多棲女藝人。

1998年畢業於四川師範大學電影電視學院（現四川電影電視學院）表演系。1996年拍攝第一部電影《青年劉伯承》，之後相繼主演了電影《娜娜的玫瑰戰爭》、《笑功震武林》和《快樂到家》等影片。2002年因主持綜藝節目《快樂大本營》而成名，之後曾主持過《百變大咖秀》等節目。2005年，發行第一本書《娜是一陣瘋》，之後相繼發行了《娜寫年華》和《娜麼快樂》。2010年，謝娜自創潮流品牌“歡型”在淘寶正式營業。至2011年已發行三張個人專輯，分別為《菠蘿菠蘿蜜》、《樂玩樂瘋》和《藍色巧克力》。

謝娜(20張)

2014年7月10日謝娜主演的喜劇電影《大宅男》上映。