姑婆山

姑婆山國家森林公園位於廣西東北部；湘、桂、粵三省交界處的萌渚嶺南端廣西賀州市境內，距市區（八步）中心僅21公里，地處香港--廣州--桂林黃金旅遊線中間站上，是香港－廣州－桂林這一黃金旅遊線中間站上的一顆璀璨明珠；總面積8000公頃，具有峯高谷深、山勢雄偉、森林繁茂、動植物資源豐富、瀑飛溪潺、環境幽雅等特點，集“雄、奇、秀、幽”於一體，兼有山水型、城郊型公園之特點。據科研機構測定，姑婆山空氣負氧離子含量高達65856個/立方厘米，是華南天然大氧吧，是難得吸氧洗肺，生態休閒場所。方圓80公里的姑婆山是天然動植物王國，境內海拔1000米以上的山峯有25座，最高峯海拔1844米，是桂東第一高峯。這裏溝壑縱橫，終年溪水潺潺。由於特殊的地形構造，境內絕壁眾多，形成溝溝皆瀑、有瀑必奇的獨特景象。其中多姿多彩的瓦窯衝奔馬瀑布、仙姑瀑布、羅漢瀑布、銀河落九天瀑布尤為有名。姑婆山的森林覆蓋率高達93%，林內奇樹百出，既有挺拔參天的棟樑之材，又有蒼勁古樸的原始樹木。茂密的叢林中生長1400多種野生植物，有鳥獸130多種，是旅遊、度假、療養的好去處。雄峯、峻嶺、古樹、老藤、奇花、異草、怪石、瀑布等等，構成為一幅幅自然天成的絕妙風景。人們可觀瀑狩獵，可燒烤野炊，可扎篷露宿，亦可住進建在溪旁潭邊的竹樓別墅，盡享大自然的美妙恩賜。

姑婆山氣候宜人，四季如春。年均氣温18.2℃，相對濕度在80%以上，冬暖夏涼。公園內空氣清潔度高，環境優美，空氣中負離子含量高達每立方厘米65856個，是華南地區最大的天然氧吧區。

茶是故鄉濃，酒是故鄉醇。景是故鄉美，情是故鄉真。賀州姑婆山不僅空氣清新宜人，其如詩如畫的山水田園景色更是吸引了眾多的國內外遊客,還成為香港著名電視劇《茶是故鄉濃》、《酒是故鄉醇》及電視劇《圍屋裏的女人》等影視片的外景拍攝地。香港電視連續劇《茶是故鄉濃》、《酒是故鄉醇》均選擇在廣西賀州姑婆山拍攝，可想而知這裏的風光之秀美。在與廣東相隔的地方，有着這樣的鄉村風情，真是讓人耳目一新。

姑婆山景點主要分為八大景區，即：瓦窯衝景區、情人林景區、方家茶園景區、九鋪香酒廠景區、銀河落九天景區、仙姑草坪活動區、仙姑瀑布景區、姑婆山山頂觀光區。

姑婆山是華南最大的天然森林氧吧！公園氣候宜人，年均氣温18.2℃，冬暖夏涼，空氣負氧離子含量最高處達65856個/立方厘米，是華南最大的天然氧吧，是難得的療養、保健場所。

在瓦窯衝瀑布不遠處，有一片面積300平方米的情人湖，在情人湖利生長着一片常年鬱鬱葱葱、依山傍水的樹林，林中樹木成雙成對，或依附、或攀連纏繞，宛如一對對熱戀的情侶，這就是公園內僅有的、奇特無比的被稱之為“情人林”景區。

姑婆山內瀑布雖然有十幾處，但是最壯觀、最自然、最美麗的就只有仙姑瀑布了。高約30米的仙姑瀑布，水質潔淨清涼，可以直接飲用，讓人倍感甘甜。遠看密林深處，凌空飛奔出一條"白龍"，銀光閃閃，先將頭伸下山崖40米，再小心下降40多米，往山下飛奔而去。瀑布落差80多米，寬5米，分上下兩段，輕飄而止，如煙似霧；峽谷兩側，古木參天；蘿藤懸掛絕壁鬱鬱葱葱，奇形怪狀的樹木點綴着斷崖絕壁，與飛瀑溪流組成一幅美麗的山水畫卷。

九鋪香酒廠曾是一家百年老字號手工酒坊，後來成為空地，然後因為《酒是故鄉醇》一劇的拍攝才人工搭建起了酒廠，和後來的茶園一起成為賀州新的旅遊景點。遊客在這裏可以親手試一試劇中的那些道具水車、洗米池、酒車桶等，感受一下九鋪香的清純樸素。熱情好客的賀州姑娘會捧出姑婆山清泉釀造的米酒，唱出最優美動聽的歌聲，歡迎你的到來。

觀日出、日落、雲海、高山紅杜鵑，每年四、五月份，杜鵑花開遍山紅，真是眾人歡呼，萬人狂歡，怪石錯落，乃天公造

化。瞧一瞧這雄雞報曉，和尚今唸經，大師椅座，真乃一絕。

沿公路進公園正門後不久可看到第一個瀑布-瓦窯衝瀑布，走過情人林後（中有情人湖）來到大草坪停車場，此處為分界點。向右走有外景拍攝點-酒廠，可以免費品嚐姑婆酒，過酒廠走右邊的山路上一線天景區（左邊的山路通往湖南），40分鐘石階路後可看到“銀河落九天”瀑布。

返回大草坪停車場向左走2公里，可看到姑婆瀑布，至公路盡處有未經開發的小路通往姑婆山主峯馬塘頂（海拔1787.3米），先走1小時的峽谷石灘路（路有些滑，小心濕身），至山腳後沿標準山路前行（可見到美妙的兩條瀑布在巨巖處分流），遇岔路選大路走，兩小時左右到頂峯。

由於這裏地處五嶺山系之南萌渚嶺深山中，所以所經之地大都為鮮有人跡的原始森林地帶，整條路線又無驚險地段，不走過難知其眾多的樂趣，如在體能狀態允可的前提下，應視為必走之地。

湖南省永州市江華瑤族自治縣境內江華最大的瑤山——姑婆山

該山山體高大，主峯姑婆峯海拔1726米，地勢險峻，峯巒高聳重疊， 具有“峻、秀、奇、幽”的獨特風姿。 登上主峯時，會使人產生一種“一覽眾山小，山登絕頂我為峯”的感覺。進入大山腹中，更能給人“姑婆風姿賽桂林，養在深閨人未識”的感嘆。

姑婆山自然資源豐富。年平均氣温約17－18℃，年降水量在1500毫米以上，是一個氣候温和、熱量充足的山區。山間小溪很多，落差大，水能藴藏量約有2500千瓦，可供發電約有2000千瓦。林木繁茂，苦竹遍野，野生動物種類多而珍奇，野豬、麂、竹鼠、山雞、野兔、娃娃魚、眼鏡蛇等不時出現在樹林草從中。探明儲量大、品位高、埋藏淺的礦產有錫、鎢、釓、鐵、稀土、水晶石、螢石、高嶺土等有色金屬和非金屬礦。這裏是我市的“有色金屬之鄉”。

姑婆山旅遊資源豐富。山體高,氣候的垂直地帶性明顯，是夏季避暑、療養勝地。這裏，瑤漢人民的文化歷史源遠流長，人文景觀很多，神話故事累累。人文景觀與自然景觀相融合,形成了許多景點。主要景點有：相公嶺，五龍搶珠，迎客獅，望夫石女像，仙人棋盤石，八仙寺，繡球頂。另外，還有“仙姑巖”。“蓮花心”、“牛郎寨”、“馬鞍山”、“龍台山”、“貓兒嶺”等眾多的小景點。

相傳在隋末唐初，湘桂大地發生彰氣（瘟疫）危害一方，在湘、桂、粵三省交界的賀州市境內的萌渚嶺南端天堂山有妙藥靈芝能驅彰氣治瘟疫。中醫世家後代青年阿滿在未婚妻子妙虹姑娘的支持下，婉謝父老鄉親的勸阻，決心到豺狼虎豹出沒無常的雄山竣嶺天堂山懸崖腹地採集靈芝仙草。日復一日，阿滿進山後杳無音訊，其未婚妻妙虹姑娘思夫心切，她瞞着家人，揹着乾糧隻身前往天堂山尋找未婚夫阿滿。七日七夜過去了，她未能找到未婚夫阿滿，但卻找到了成片的靈芝。她將靈芝採集回去配以中草藥熬成湯汁讓患者飲服，患者藥到病除。鄉親們萬分感謝妙虹姑娘。

眾鄉親得救了，但妙虹姑娘日夜思念未婚夫阿滿，終日到天堂山尋找，併發誓找不到阿滿終身不嫁。年復一年，妙虹姑娘年紀越來越大，當地客家人將年長未婚的女人稱為姑婆，當地人也稱妙虹姑娘為姑婆。有一天鄉親們發現妙虹姑婆不見了，就派人到天堂山尋找，但始終沒有發現妙虹姑婆的蹤跡。一日，當地一位德高望重的長者得夢：一仙者告知，王母娘娘為妙虹姑婆採集靈芝普救蒼生並痛失未婚夫而終身不嫁的感人之舉所感動，把她召至上天冊封為仙姑，請眾鄉親不必再尋找妙虹姑婆。眾鄉親為懷念妙虹姑婆，決定把天堂山改名為姑婆山。因天堂有上天之意，遂把天堂山主峯（桂東地區第一高峯）仍稱為天堂頂。姑婆山因此在湘桂粵三省得名。為紀念妙虹姑婆眾鄉親於唐朝萬曆年間在湖南江華與廣西賀州交界處的天堂山（姑婆山）山麈修建一座仙姑廟，以供仰拜，祈求仙姑保佑一方平安。後人為方便供奉，將仙姑廟搬至現在的仙姑大草坪東側山麈。

2020年4月，入選“2020中國避暑名山榜”。 ^[2] 

在賀州汽車站有旅遊車直接到姑婆山，行程一小時三十分，一般車次是從早上8點到下午3點，最好乘最早的一班車去，這樣有充裕的時間慢慢爬山，要把姑婆山各個景點都看完需要不少的體力和時間，特別是到最大的瀑布“銀河落九天”，可是要爬到山頂才可欣賞到。也可考慮包部的士，全天最低80元左右。